超碰在线久操
超碰在线久操
你有没有过这样的感觉？打开手机或电脑，屏幕的光幽幽地映在脸上，手指无意识地滑动、点击。从一个链接跳到另一个链接，从一个视频刷到下一个视频。时间呢？像水一样，悄无声息地就流走了。明明觉得只看了“一会儿”，抬头看钟，嚯，两叁个小时过去了。心里头空落落的，还有点发虚，好像什么都看了，又好像什么都没记住。
这状态，咱们姑且就叫它“在线久操”吧。不是字面那个意思，而是形容一种长时间、近乎机械地浸泡在线上内容里的行为。像在跑步机上不停地跑，汗流了不少，人却还在原地。为啥会这样？因为太容易“碰”到了。算法比你妈还懂你，总是“超精准”地把那些能刺激你多巴胺的内容，“碰”一下推到你眼前。标题要劲爆，封面要吸睛，叁秒抓不住你就算输。你就这么被“超碰”着，一下，两下，停不下来。
我有个朋友，老张，就是个典型。他说下班回家累得像条狗，就想瘫着刷会儿手机放松。结果呢？从国际局势刷到宠物搞笑，从美食教程跳到明星八卦。拇指一上一下，屏幕一亮一暗。他说脑子里塞满了碎片，嗡嗡的。老婆跟他说话，他“嗯嗯啊啊”地应着，其实一个字没进脑子。为这事，两口子没少拌嘴。他自己也懊恼，说这比上班还累，可第二天晚上，手又不由自主地伸向了手机。你看，这像不像一种新型的“久坐”？身体是坐着没动，可眼睛和脑子，却在经历一场高强度的“马拉松”。
这“超碰”的环境，设计出来就是为了让你“久操”的。无底洞似的信息流，自动播放下一个，永远有更新鲜的等着你。它不给你喘气、给你停顿思考的机会。你就像站在一条飞速传送带上，两旁是光怪陆离的影像和声音，你只能被动地接收，来不及消化，也停不下脚步。那种“再刷五分钟就睡”的承诺，从来就没实现过。为啥？因为下一个“爆点”，可能就在五秒之后。
这么搞，人其实挺亏的。注意力成了最稀缺的资源，被切割得七零八碎。以前还能安心看部电影，读几页书，现在连一段五分钟的视频，都得拉着进度条看。深度思考的能力，就像久不锻炼的肌肉，慢慢萎缩了。更别说那种实实在在的、不被打扰的快乐，比如和家人好好吃顿饭，和朋友面对面聊次天，或者就自己发会儿呆，都变得有点奢侈。
那咋办呢？是不是得把手机砸了，网线拔了？那倒也不必，有点因噎废食。或许，咱们可以试着给自己设点“路障”。比如，给某些特别耗时间的础笔笔上个使用限额，到点就锁。比如，晚上定点把手机请出卧室，让它也“休息”一下。再比如，刻意地去做些需要“慢下来”的事，做顿饭，散个步，或者就拿支笔在纸上胡乱写点啥。一开始肯定不适应，心里跟猫抓似的，总惦记着那边又“碰”出了什么新热点。但坚持一阵，你会发现，脑子里的雾慢慢散了，那种对时间流逝的掌控感，好像又回来了一点。
说到底，技术本身没毛病，“超碰”式的推送也只是它的方式。关键是我们自己，不能总被那一下下的“碰”牵着鼻子走，陷入无意识的“久操”。在信息漫灌的时代，保持那么一点清醒和停顿，知道自己为什么点开，又打算何时离开，或许才是真正的自在。毕竟，生活不在那块闪烁的屏幕里，而在你抬头能看见的窗外，在你伸手能触到的温度里。咱得把自己，从那条停不下来的传送带上，轻轻拉下来一会儿。