上面一边亲下边插
上面一边亲下边插
这标题，乍一看，是不是有点让人摸不着头脑，甚至想歪了？别急，咱们今天聊的，可不是什么风花雪月。我说的这个“亲”和“插”，是实打实的动作，发生在我们最熟悉不过的厨房里。
想想看，你做饭的时候，是不是常这样：灶台上，锅里的汤正咕嘟咕嘟冒着泡，你得凑近了，亲力亲为地瞧瞧咸淡，用勺子轻轻搅和两下；而与此同时，你的脚下呢，可能正用脚尖摸索着，找准了那个有点不灵敏的插座孔，稍稍用力一插，给电饭煲通上电。上面手在忙活，亲历亲为地照顾着锅灶；下边脚也没闲着，精准地完成一个连接的动作。
这一上一下，几乎是同步进行的。它没什么玄乎，就是咱老百姓过日子最寻常的一个片段。可您细品品，这里面是不是有点意思？它像极了我们生活的某种常态——注意力得同时分配给好几件事，身心处在一种“协同作战”的状态里。
这种状态，我管它叫“生活的多线程”。咱们现代人，尤其是肩负着一个家日常运转的人，谁不是个“多线程”处理的高手呢？脑子里好像装着好几个屏幕，一个窗口是工作，一个窗口是孩子，还有一个窗口是家里的柴米油盐。你得同时盯着，随时切换，哪个窗口弹出警报了，都得立刻响应。
就说厨房这方天地吧，它是“多线程”最生动的舞台。这边油刚下锅，那边手机响了，可能是家人的一个叮嘱；这边菜要出锅了，那边得惦记着饭煮好了没有。你的眼睛、手、脚，甚至耳朵，都在各司其职。上面用眼睛“亲”近锅里的变化，用鼻子“亲”近飘出的香气，用手去感受翻炒的力道；下边呢，可能正用膝盖顶开橱柜门，或者像开头说的，用脚去“插”个插座。
这种“上面一边亲下边插”的忙而不乱，靠的是一种沉浸式的投入。你全身心都泡在这件事里，身体各个部分自然而然地呼应配合，形成一种独特的节奏。它不是手忙脚乱，而是一种带着烟火气的、流畅的舞蹈。关键词就在这儿了——“身心沉浸”。只有当你真正沉浸到为家人准备一餐饭的这件事里，这些动作才会连贯起来，成为一种本能。
反过来想想，如果心不在焉呢？那可能就是另一番景象了：上面顾着亲尝汤的咸淡，忘了下边还烧着一壶水，结果水沸出来浇灭了火；或者下边只顾着插好电器，上面锅里的菜已经糊了底。你看，这上下脱了节，生活就容易出乱子。
所以啊，这个有点诙谐的标题，倒让我琢磨出点生活的小哲理来。它讲的是一种协调，一种在具体劳作中达成的、身体与环境的默契。这种默契，需要你“亲”身参与进去，用手去触摸，用眼去观察，用心去感受；也需要你果断地“插”入行动，去连接，去完成，去推动事情往下走。
生活里很多事，不都讲究个“上下配合”嘛。光有上面美好的想法，不往下落到实处，那是空中楼阁；光埋头苦干，不抬头看看方向，亲身体察变化，也可能事倍功半。厨房里的小小协调，放大了看，也是我们处理很多事情的一种隐喻。
下次您在厨房里，或者在任何需要同时应对好几件事的时刻，不妨留意一下自己这种“上面一边亲下边插”的状态。它或许有点忙累，但那种全身心投入带来的、把事情一样样理顺的踏实感，以及最终端出一桌热饭菜的成就感，不就是日子里最朴素也最温暖的奖赏吗？这其中的滋味，远比旁观要来得深刻，来得真切。