被大黑捧猛烈进出
被大黑捧猛烈进出
你肯定有过这种感觉——生活像被一股蛮力拽着走，身不由己。那股力量，我叫它“大黑捧”。这名字听着有点怪，是吧？但它就是这么个东西，黑压压的，沉甸甸的，不由分说地把你捧起来，又猛地把你还出去。来来回回，没个消停。
我第一次真切体会到“大黑捧”的厉害，是在刚工作那会儿。每天被 deadlines 追着跑，像个陀螺。早上被闹钟猛地“捧”进早高峰地铁，晚上又被加班后的疲惫“扔”回出租屋。日子成了机械的进出，感觉自己的那点热乎气儿，都快被磨没了。那时候常想，这到底图个啥呢？可没时间细想，下一波“进出”又来了。
后来发现，这“大黑捧”不光折腾身体，更折腾心气儿。它可能是外界汹涌的期待，是社会时钟滴答的催促，是那些“你应该怎样”的无声呐喊。它把你捧上某个看似光鲜的台阶，转眼又可能因为一次失误、一次不合规，把你猛烈地甩出去，留你在原地发懵。这种被外力粗暴掌控的节奏，让人憋屈，也让人迷失。
但有意思的是，人这东西，韧性挺足。被摔打久了，某个瞬间，可能会突然醒过来。我开始试着在“被进出”的间隙，偷偷喘口气，找找自己的“小支点”。哪怕只是在通勤路上认真听一首老歌，在周末早晨给自己煮一碗不像样的面条。这些微不足道的“自我掌控”，像是暗流中的一块石头，虽然挡不住大水，但能让水流稍微变个方向，让我能暂时站稳。
我渐渐琢磨出点味儿来。完全躲开“大黑捧”是不可能的，它几乎是现代生活的背景噪音。但或许，我们可以和它“重新谈判”。不是硬碰硬，那是以卵击石。而是去识别它的节奏，在它“捧”起来的瞬间，借力看看更远的风景；在它“进出”的猛烈间隙，抓紧时间扎根，让自己下次被甩出去时，别那么狼狈。
这过程里，自我觉察成了关键。你得清楚自己正处在哪个阶段，是被捧在高处，还是正往下坠。有了这份觉察，才能谈得上调整。然后是主动选择，哪怕选择微小。比如，在必须完成的任务里，选择先做哪一件、用什么方法做，这点选择权，就是对抗完全被动的一扇小窗。最重要的，或许是培养一种内在韧性，像竹子了，风大了弯弯腰，风过了还能挺直。知道自己的核心是什么，外面的风雨再大，也不至于散了架。
现在回头看看，那段被猛烈“进出”的日子，痕迹还在，但感觉不一样了。我不再只是那个被抛来抛去的物件。我开始学着在湍流里划自己的小船，方向也许还摇摆，但桨在我手里。那股“大黑捧”的力量依然存在，生活也总有高低起伏的猛烈节奏，但内心的空间，好像被自己一点点撑开了那么一些。
这大概就是成长吧。不是消灭风暴，而是在风暴里，学会调整自己的帆。最终，我们都不是为了战胜什么，而是为了在不断的“进出”之间，还能认得清自己，还能走得稳接下来的路。这条路还长，但手里有桨，心里就有了点底。