不同的产做起来
不同的产做起来
你有没有过这样的感觉？明明在做着同样名字的事情，可过程和感受却天差地别。就拿“做饭”这个事儿来说吧，同样是下厨房，心情不同，做出来的味道好像都不一样。
周末的早晨，阳光正好，你慢悠悠地晃进厨房，可能只是煎个蛋、烤片面包。那“做起来”，是一种享受。火候随心意，咸淡凭感觉，耳边或许还放着喜欢的音乐。这时候的“做”，是放松，是生活的情趣。
可要是换成工作日晚上，加班到八九点，拖着快散架的身子回到家，冰箱里只剩两根蔫了的青菜和一块冻得硬邦邦的肉。这时候的“做饭”，就完全变了味儿。它成了一道必须完成的程序，一个不得不做的任务。手忙脚乱，只求快点把食物弄熟，塞进肚子了事。同样是“做”，前者是滋养，后者近乎是消耗。
你看，事情还是那个事情，可内核已经完全不一样了。这让我想起一个词——心流状态。当你全身心投入，忘记时间流逝，那种“做”的体验是最美妙的。可如果心里装着 deadline，装着焦虑，装着不情愿，那动作就只剩下机械的重复。差别在哪呢？大概在于，一个是你在掌控这件事，而另一个，是这件事在驱赶着你。
换个场景想想。两个人同样在“经营”一段关系。一方是发自内心地想去关心、去分享，看到有趣的云朵都想拍下来发给对方。这种“经营”，是自然流露的甜蜜。而另一方呢，可能只是觉得“应该”发个消息，“必须”打个电话，像是在完成关系里的打卡任务。表面动作或许相似，可内核那份“心意”的重量，接收的人一定能敏锐地察觉到。
工作更是如此。有人把工作当成纯粹的谋生手段，每天上班如同上坟，掐着点等下班。每一步都走得沉重，每一个任务都像在搬石头。可也有人，能在看似重复的劳动里找到自己的节奏和价值感，甚至琢磨出点新花样来。他们同样在“做事”，但后者在过程里注入了自己的思考和创造，这事情就活了起来，甚至能反过来滋养他。
所以你看，重要的往往不是“做”哪件事，而是你用什么样的“状态”去做它。这个状态，就是事情真正的内核。它决定了你的体验是苦涩还是甘甜，是消耗还是积累。我们没法完全选择做什么，但至少，我们可以尝试调整自己“做”时的那颗心。
下次当你觉得某件事特别难熬、特别枯燥的时候，不妨停一下。别光盯着那个叫“产”的任务本身，低头看看自己的“状态”仪表盘。是不是电量已经飘红？是不是心里堆满了烦躁的垃圾文件？试着给自己清个缓存，哪怕只是深呼吸几下，或者换个角度想想：这件事里，有没有那么一丝一毫，是我可以掌控甚至改变的？
有时候，仅仅是意识到“哦，我现在是被动地在做”，就能带来一点点主动权。就像开车，意识到自己正在自动驾驶模式，你才能伸手去握住方向盘。哪怕只是微调一下方向，接下来的旅程感受可能就完全不同。
生活就是由无数个“做起来”组成的。我们无法逃避“做”，但或许可以练习，如何带着更多觉察、更多主动权去“做”。让每一个动作，哪怕微小，都尽可能地，沾染上一点属于自己的温度。这大概就是平凡日子里，我们能送给自己的、一份不错的礼物了。