与乱贬孕妇孕交
与乱贬孕妇孕交
老张最近愁得头发都白了几根，整天在小区凉亭里长吁短叹。我端着茶杯凑过去，还没开口呢，他倒是先倒起了苦水。
“你是不知道啊，我那儿媳妇，怀孕这几个月简直像变了个人。”他压低了声音，手指头不自觉地敲着石桌，“从前温温柔柔的一个人，现在动不动就发火，昨天因为外卖迟了十分钟，差点把人家送餐小哥给说哭了。”
我听着直点头。这让我想起自家表妹怀孕那会儿，也是这么个状况。情绪像坐过山车，刚才还晴空万里，转眼就暴雨倾盆。家里人那段时间都小心翼翼的，生怕哪句话没说对就点了火药桶。
其实这事儿吧，得往深里想想。孕妇身体里翻天覆地的变化，咱们外人真是难以体会。激素水平像是脱缰的野马，身体各个部件都在重新调整工作模式。这种时候，情绪能稳定那才叫奇怪呢。
老张抿了口茶，眉头还是锁着的：“关键是沟通起来特别费劲。你说东她往西，好好商量个事儿，说不上叁句就呛起来了。”
“你得换个法子。”我把椅子往前挪了挪，“怀孕期间的情绪管理，重点不在‘管理’，而在‘理解’。你想想，她自个儿控制不住那股无名火，心里比谁都难受。这时候你要跟她讲道理，那不是火上浇油吗？”
我记得表妹夫当时就特别有招。有次表妹因为想吃的水果卖完了，坐在沙发上掉眼泪。妹夫啥也没说，转身出门跑了叁家超市，最后还真让他找着了类似的品种。回来也没邀功，就轻描淡写地说：“这家店刚好有，尝尝看是不是这个味。”
这种时候，行动比语言管用多了。孕妇需要的是安全感，是那种“就算我这样了，还有人稳稳接住我”的感觉。情绪疏导不是靠说教，而是靠实实在在的包容和接纳。
“还有啊，”我提醒老张，“别光盯着情绪问题。她睡得好吗？腰背疼不疼？腿抽筋吗？这些身体上的不适，往往才是情绪的导火索。”
身体的不舒服会放大情绪的波动，这是个连锁反应。有时候解决了一个小小的生理不适，情绪问题就缓解了一大半。比如垫个合适的枕头，睡前帮忙按按浮肿的小腿，这些看似不起眼的小事，效果可能比说一百句安慰的话都强。
老张若有所思地点点头，脸上的皱纹好像舒展了些。“照你这么说，我是不是该少说话，多做事？”
“差不多是这个意思，但也不是完全沉默。”我给他续上茶，“说话要挑时候。她情绪平稳时，可以聊聊孩子出生后的打算，说说轻松的话题。情绪上来时，就先顺着，别硬碰硬。等这阵过去了，她自己可能都会不好意思呢。”
孕期的情绪波动就像夏天的雷阵雨，来得猛去得也快。家人要做的不是挡雨，而是撑好伞，等雨过天晴。这个过程确实考验耐心，可想想正在孕育的新生命，这些暂时的困难好像也就不那么难熬了。
老张站起身，拍了拍裤子上的灰：“得，我这就去买点她爱吃的酸梅，再看看有没有那种孕妇枕卖。”看着他匆匆离开的背影，我想，这就是家人吧——知道难，但还是愿意想办法，一点一点地调整，一步一步地靠近。