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当屏幕亮起时
那天晚上，老张的手机屏幕在黑暗里突然亮了，是朋友发来的一个链接，标题就几个字，却像有魔力似的。他手指悬在空中，犹豫了。心里那点好奇，跟做了几十年人的那点理智，正打着架呢。咱们都懂这种感觉吧？好像有个声音在说：“点开看看，又不会怎样。”另一个声音则提醒着：“这东西，沾上了可麻烦。”
这玩意儿在网上，就像角落里积了灰的旧杂志，总有人想偷偷传阅。它打着“释放压力”、“满足好奇”的旗号，实际上呢？它里头那些内容，很多压根不是那么回事。拍摄的人是谁？里面的人是不是自愿的？这些根本说不清楚。更别提那些隐藏在链接后面的陷阱了，一点进去，手机可能就中了病毒，个人信息像泼出去的水，收都收不回。咱们普通人挣点钱不容易，为这个搭进去，太不值当了。
而且啊，看多了这些东西，眼睛是过了瘾，心里却容易变得空落落的。它会让人对真实世界里健康、平等的情感关系产生误解，觉得那才是“正常”的。这就像长期吃多了重盐重辣的垃圾食品，再给你一桌清淡的家常菜，反而觉得没滋味了。可真正能滋养人的，不正是那份需要耐心经营的真实情感吗？
有人说，看看而已，自己能把持得住。但人的心思很微妙，习惯了这种强刺激的“快餐”，对生活中那些需要慢慢体会的美好，感受力就会变钝。它会悄悄改变一个人的想法，尤其是对还没形成稳定价值观的年轻人来说，可能就把里面扭曲的情节，当成了现实世界的模板。这麻烦可就大了。
那碰到朋友发来，或者网页不小心弹出来，该怎么办？最好的办法，就是立刻关掉，像碰到烫手山芋一样扔掉。别给自己任何“就看一下”的借口。平时上网，多去那些阳光明媚的地方转转，看看有趣的纪录片，追追正经的剧，培养点实实在在的爱好。当你的生活被健康、充实的东西填满，那些灰暗的角落自然就没了吸引力。
老张最后叹了口气，把那个链接删了，手机屏幕暗下去。他起身倒了杯水，走到窗边。外面的路灯照着安静的街道，偶尔有车开过。他忽然觉得，这份真实的、有点平淡的夜晚，比手机里任何闪烁的画面都让人踏实。我们的时间和注意力都很宝贵，应该留给那些能让生活真正变好的事物。屏幕里的世界再喧嚣，关掉之后，我们总得回到这个有温度、需要一步一个脚印去过的现实里来。