锕锕锕锕锕锕锕～好多
锕锕锕锕锕锕～好多
你肯定也有过这种时候吧？打开手机，屏幕一亮，未读消息的红点就像过年放的鞭炮，噼里啪啦炸开一排。这边工作群还在“叮咚叮咚”地爬楼，那边购物软件的推送已经迫不及待地弹出来，告诉你“限时秒杀，只剩最后叁件！”手指头划拉一下，朋友圈的新鲜事又更新了十几条。脑袋里嗡的一声，只剩下一个感觉：锕锕锕锕锕锕～怎么这么多！
这日子，东西真是多得有点吓人了。我说的不光是信息，是所有的东西。想当年，去书店买书，能在书架前磨蹭一下午，挑一本封面顺眼、手感扎实的带回家，能反复读上好几个月。现在呢？电子书城的页面一打开，推荐榜单能拉好几屏，免费的、限免的、包月的，眼花缭乱。结果往往是，收藏夹里塞了几十本，真正翻开读完的，可能还是年初那本。这种“拥有的幻觉”特别真实，好像点一下“加入书架”，知识就已经进了脑子似的。
选择也一样。就说晚上想吃点啥，外卖软件一开，从川湘粤菜到日料轻食，图片一张比一张精美，滑了十分钟，肚子咕咕叫，反而不知道选什么了。有时候干脆闭眼随便点一个，不是因为想吃，是因为“选择”这个过程本身，太耗神了。我们好像掉进了一个丰盛的海洋里，但四周都是水，却不知道哪一口能真正解渴。
这背后，其实是个挺有意思的词，叫“注意力稀缺”。东西多了，我们的注意力就被掰成了无数个小碎片。以前能安心看完一部电影，现在看个短视频，如果前叁秒不吸引人，手指就习惯性地往上划走了。我们的耐心，好像被这种“多”给慢慢磨薄了。你发现没，就连等人的那半分钟，如果不掏出手机刷两下，心里就有点空落落的，好像错过了什么重要信息。其实能错过啥呢？我们只是有点害怕那种“静止”的感觉。
那怎么办？难道要把手机扔了，回到过去？那倒也不是。我后来试着给自己定些小规矩。比如，每天设那么一两个“信息斋戒”的时段，半小时也好，就把手机扣在桌上，找本书看，或者干脆发发呆。一开始别提多难受了，像身上有蚂蚁在爬，总惦记着会不会有人找我。但坚持几天，感觉脑子里的嘈杂声，居然真的慢慢小了下去。
还有买东西，不管是实物还是网上的课程。下单前，我总会多问自己一句：这是我真正需要的，还是只是被“限时”、“爆款”这些词给煽动起来的？很多一时冲动带回家的东西，最后都成了角落里的摆设。真正的需求，其实挺简单的，没那么多花样。
生活里的“多”，有时候是个华丽的包袱。我们背着它，走得气喘吁吁，还以为自己收获满满。偶尔停下来，清点一下，把那些重复的、虚浮的、带来焦虑的东西，轻轻放下，才能给真正重要的人和信息，腾出点地方。你说是不是这个理儿？面对满屏的“锕锕锕锕锕锕～好多”，或许我们可以先深吸一口气，然后笑着对自己说：别急，咱们慢慢来，一样一样看。