一次性看个够视频
一次性看个够视频
不知道你有没有过这样的经历？晚上临睡前，想着“就看一集”，结果手指一滑，再抬头时，窗外的天都蒙蒙亮了。那个自动播放的下一个视频，就像有魔力一样，拽着你一直往下看。我们好像掉进了一个叫“一次性看个够”的漩涡里，平台用精准的算法，把一个个我们可能感兴趣的内容串成线，摆在你面前，就等着你“上钩”。
这感觉，有点像走进了一家无限量供应的自助餐厅。刚进来时兴奋得很，觉得什么都想吃。可当你一盘接一盘，囫囵吞枣地塞下去，最初的愉悦感很快就被一种撑胀的麻木取代。你记不住刚才吃了什么特别美味的东西，只是机械地在“进食”。刷视频也是同理，我们享受的是那种“不断获得”的即时快感，至于看了什么，反而变得模糊。这种被动的、无休止的“投喂”，时间一长，脑子反而空荡荡的。
所以我在想，我们追求的“看个够”，到底是在满足自己，还是在满足那个永远填不满的推荐算法呢？有时候，那种“一次性”的饱足感，更像是一种错觉。它让我们误以为自己拥有了很多信息，见识了很多风景，但关上屏幕，留下的常常是眼睛的酸涩和心里的空落。真正的满足，或许不是数量的堆砌，而是有那么一两个视频，真的走进了你心里，让你停下来，想一想，甚至忍不住分享给朋友。
当然啦，我可不是说刷视频就一无是处。累了一天，瘫在沙发上不动脑子地看些好玩的东西，简直是现代人的“电子按摩”。问题的关键，可能在于那个“度”。是我们自己在掌控观看的节奏，还是被那个“下一个”牵着鼻子走？试着在下次点开前，给自己一个小小的心理暗示：我是来看我真正想看的那个内容的，看完我就停下。这有点像从自助餐模式，切换成了点餐模式。虽然一开始会不习惯，但你会发现，你对“吃了什么”的掌控感和记忆感，会强得多。
说到底，这些视频平台，包括它们强大的推荐机制，都是工具。工具本身没有好坏，全看我们怎么去用。是让它成为我们放松娱乐、开阔眼界的窗口，还是让它变成一个悄悄偷走我们时间、让注意力变得涣散的无底洞？这个选择按钮，其实一直握在我们自己手里，只是有时候，我们太轻易地把它交给了“自动播放”。下次当那个“推荐”又亮起来的时候，不妨先按个暂停，问问自己：我真的还想继续吗？也许，主动选择关掉，才是真正意义上的“看够了”。