色色色色色色色色色色热
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这标题念出来，舌头都得打结。你心里头是不是正犯嘀咕：这写的啥？别急，咱们先不急着下结论。这年头，什么东西都容易“热”。一股风潮来了，铺天盖地都是那一个调调，看得人眼花缭乱，心里头也跟着燥。
我这儿说的“色”，可不单指那一种意思。你想啊，满大街的广告牌，屏幕里跳出来的推送，那颜色是一个比一个炫，一个比一个扎眼。红得要滴血，绿得晃人眼，金灿灿亮闪闪，生怕抓不住你那匆匆一瞥。这算不算一种“色热”？颜色太浓，太满，反而让人心里空落落的，像吃了一肚子糖精，腻得发慌。
再说说这“热”本身。热点一个接一个，今天这个“绝绝子”，明天那个“测测诲蝉”，潮水般涌来，又潮水般退去。大家追着，嚷着，转发着，好像不跟上就落伍了。可静下来想想，那热度底下，真正留下点啥？很多时候，就像看了一场绚烂的烟花，噼里啪啦热闹过后，只剩下一地纸屑和还没散尽的烟味，呛得人直咳嗽。
这种追逐本身，好像也成了一种惯性。手指不由自主地往下滑，屏幕的光映在脸上，明明暗暗。信息是海量的，可注意力却成了碎片。看了很多，又好像什么都没看进去。这种状态，是不是也挺“热”的？一种浮躁的、停不下来的热。
那我们到底在追逐什么呢？有时候觉得，可能就是那份“存在感”吧。在信息的洪流里冒个头，点个赞，评个论，好像就和自己关心的世界产生了连接。这本身没错，人嘛，总是怕孤单的。可问题在于，当外部的色彩和热度过于喧嚣，我们内心那个属于自己的调色盘，会不会反而蒙上了灰？自己的声音，会不会被那些嘈杂的声浪盖过去？
所以啊，面对这无处不在的“色热”，或许咱们得学会给自己降降温。这不是说要完全躲开，那不可能，也没必要。而是说，在眼花缭乱的时候，能稍微停一停，缓口气。就像大热天里，找片树荫歇歇脚，喝口凉白开。白开水没颜色，没气泡，但它解渴。
给自己的眼睛和心思，也找点“白开水”。可能是放下手机，看一本纸质书，墨字的沉静能压住那股燥。可能是专心做一件小事，比如认真做顿饭，看食材在手里变成温暖的味道。或者，就是单纯地发会儿呆，看看天边的云是怎么慢慢走的。这些时刻，没有强烈的色彩冲击，也没有滚烫的热度，但它们能让心里头那块地方，踏实下来。
生活嘛，毕竟不是永远活在强光照射的舞台上。更多时候，它是幕间休息的角落，是午后一道寻常的光影。视觉温度太高的地方待久了，眼睛会累，心也会乏。偶尔把色彩饱和度调低些，把信息噪点过滤掉，才能看清自己真正觉得舒服的色调是什么。
标题念着烫嘴，生活却不必总是跟着发热。在五光十色的世界里，保持一份清凉的自觉，或许才是应对这“色热”最好的法子。你说呢？