日日爱自拍肠辞尘
日日爱自拍肠辞尘
你手机相册里，最近一张照片是什么？我猜，十有八九是张自拍。对不？清晨洗漱，镜子里气色不错，顺手来一张；午后咖啡厅，光线正好，找角度来一张；下班路上，夕阳给大楼镶了金边，赶紧来一张。我们好像活进了一个巨大的、名为“日日爱自拍”的片场，镜头随时随地准备着，主角永远是自己。
这事儿细想挺有意思。以前拍照多费劲啊，得去照相馆，正襟危坐，表情是绷着的，照片是珍贵的。现在呢？指尖一点，咔嚓一声，瞬间完成。自拍成了最日常的对话，跟自己，也跟别人。今天心情怎么样，看自拍里的眼神；最近过得如何，看背景里的生活碎片。它像一种视觉日记，只不过以前写给自己看，现在发出去，隐隐期待着别人的翻阅和点赞。
有人说，这是自恋。我倒觉得，没那么简单。在那些精心调整的角度和滤镜后面，藏着点别的东西。你有没有过这种时候？其实那天心情灰扑扑的，但对着镜头，硬是挤出一个大大的笑容。拍完一看，哎，好像自己真的开心了一点。那个“更好的自己”，在镜头里先被构建出来，然后，好像真的能反过来，给现实里的自己打打气。自拍在这里，变成了一种自我心理暗示，一种对理想状态的温和追求。
当然，这股自拍风潮也带火了一个词——“社交展示”。我们的照片很少是原汁原味的了，得调色，得修图，得选一个最体现“我风格”的滤镜。那个发在朋友圈里的九宫格，是生活，但更像一件精心策展的作品。我们通过它告诉别人：看，这是我的品味，我的圈子，我有趣的生活。点赞和评论成了即时反馈，有时候，我们甚至为了获得这种反馈而去设计生活、制造场景。本末倒置吗？有点。但人性使然，谁不渴望被看见、被认可呢？
不过，老话说得好，过犹不及。当自拍从记录变成表演，从享受变成负担，味道就变了。为了拍一张“完美”的游客照，可能忽略了眼前真正的风景；因为纠结哪个滤镜更显瘦，一顿饭吃得心不在焉。更不用说，镜头里那个被修饰过的完美形象，看久了，自己都会信以为真，反过来对镜子里那个真实的、有毛孔有细纹的自己，产生一丝丝的嫌弃。这就有点划不来了。
所以啊，我觉得“日日爱自拍”没问题，关键是心里得明白，自拍是什么，又不是什么。它是生活的甜点，不是主食；是锦上添花的那朵花，不是锦本身。它可以帮助我们表达，甚至创造片刻的快乐，但它代替不了真实的生活质地——那种阳光晒在皮肤上的温度，朋友讲笑话时笑到肚子痛的畅快，或者完成一件棘手工作后，长舒一口气的踏实感。
下次举起手机时，或许可以多一分随心。好看的，拍下来留念；状态一般的，也没关系，那是真实的今天。别让取景框框住了你全部的视野，留一些瞬间，不给镜头，只给眼睛和记忆。毕竟，生活这场大戏，最重要的观众，始终是我们自己。镜头里的“我”再精彩，也比不上那个能哭能笑、能感受能体验的、热气腾腾的“我”。你说呢？