太爽了我要丢了
太爽了??我要丢了
你有没有过那种感觉？憋了好久的烦心事，或者一个卡在胸口不上不下的念头，突然找到了出口，哗啦一下全倒出去了。那一瞬间，浑身骨头都好像轻了几两，从头顶心到脚底板都透着一股松快劲儿，脑子里就剩下一个声音在喊：太爽了！我要丢了！
我说的这个“丢”，可不是扔垃圾。是那种把心里沉甸甸的包袱，管它是焦虑、委屈，还是过去的破事儿，一股脑地、彻底地给扔出去，再也不捡回来的痛快。这感觉，有点像闷热夏天里突然灌下一口冰汽水，激灵一下，每个毛孔都张开了。
我以前可不是这样的人。什么事儿都喜欢在心里捂着，跟存钱似的，好的坏的都攒着。结果呢，心里那间小仓库越堆越满，走路都觉得沉。直到有一回，为了一件工作上的误会，自己生闷气生了好几天，吃不下睡不香的。后来实在憋不住了，拉着一个信得过的朋友，竹筒倒豆子全说了。说完那一刻，我没哭也没闹，就是长长地、长长地呼出一口气，然后感觉整个人都飘起来了。朋友笑我，说你这表情，跟中了彩票似的。我说比中彩票还爽，这是把心里的垃圾债给还清了。
打那以后，我就觉着，这情绪释放真是门学问，也是种能力。不是让你逮谁跟谁发脾气，而是得找到那个对的渠道，把那些毒情绪的脓包给挤掉。有人去山顶吼两嗓子，有人对着日记本写个痛快，有人约朋友喝顿酒掏掏心窝子。形式不重要，重要的是那个“丢”的动作和决心。你想想，你背着一个大包袱爬山，累得气喘吁吁，是咬着牙继续硬扛更英雄呢，还是懂得把包里没用的石头清理掉，轻装上阵更聪明？答案明摆着嘛。
生活里让我们觉得“要丢了”的瞬间，其实不少。完成一个拖了半年的项目，按下发送键的时候；把家里堆积如山的旧物整理好，拎下楼扔掉的时候；甚至就是鼓起勇气，对一段消耗自己的关系说了再见。那个瞬间的轻松，千金不换。它带来的是一种心理清空，就好像给一间屋子做了一次彻底的大扫除，灰尘擦掉了，阳光才能毫无阻碍地照进来。
当然，这“丢”也不是一劳永逸的。生活嘛，新的烦恼总像灰尘，不知不觉又会落下来。所以这成了个习惯，得时常打扫。心里觉得堵了，沉了，就得有意识地去找那个“丢”的出口。别舍不得，那些让你不快乐的东西，攥得再紧也不会变成宝。
我现在挺享受这种定期“清空”的感觉。就像手机用久了得清理内存，不然就卡顿。人也一样，把那些纠结的、过时的、负能量的缓存清一清，运行起来才流畅。当你习惯了这种内在轻盈的状态，再回头看那个背着沉重包袱、步履蹒跚的自己，就会忍不住感慨，早干嘛去了？早点“丢”了，多好。
所以啊，如果你也觉得心里某处堵得慌，沉甸甸的，不妨试着找找你的方式。把那句“太爽了，我要丢了！”变成现实。那感觉，真的，试过你就知道了。