视频久久这里
视频久久这里
你有没有这样的感觉？明明只是想看个五分钟的短视频放松一下，结果一抬头，窗外的天都黑了。手机发烫，电量告急，心里空落落的，好像时间被谁偷偷挖走了一大块。我就经常这样，回过神来，自己都觉得好笑又有点无奈。那个小小的屏幕，怎么就有这么大魔力呢？
说真的，视频平台的设计太懂我们了。上划一下，新的内容就跳出来，永远没有尽头。它知道你爱看什么，一个接一个地给你推荐，就像有个老朋友在旁边，不停递给你最爱吃的零食，让你根本停不下来。有时候，我甚至忘了最初是想搜什么来看的，就这么漫无目的地刷着，刷着……“视频久久这里”，好像成了我们很多人的一种无意识状态，手指在动，眼睛在看，但脑子呢？似乎暂时放了假。
这种沉浸，有好有坏。好的方面，它确实是个绝佳的放松工具。工作累了一天，瘫在沙发上，看看有趣的萌宠，学一道快手菜，或者跟着旅行博主的镜头去自己到不了的地方，瞬间就感觉紧绷的神经松开了。有些知识类视频，做得生动有趣，十几分钟就能让人驳别迟到一个新概念，效率挺高。视频内容本身，其实是个巨大的宝库。
可问题就出在这个“久久”上。一旦陷进去，时间的流逝就变得模糊不清。原本计划好的事情，看书、运动、甚至早点睡觉，都被这“再看一个就停”的念头挤到了角落。更让人有点后怕的是，看多了那些被算法精心筛选、投喂的内容，我们的视野会不会反而变窄了？世界那么大，但我们看到的，可能只是数据认为我们喜欢的那个小角落。
所以我现在开始有意识地给自己“踩刹车”。想刷视频的时候，先问问自己：我到底需要什么？是放松，还是获取特定信息？然后给自己设个小闹钟，十分钟，二十分钟，铃一响，不管多舍不得，都坚决关掉。把手机放远点，拿起那本落了灰的书，或者干脆出门走走，看看真实的树叶和天空。我发现，从那个“视频久久这里”的状态里挣脱出来后，那份踏实感，是刷多久视频都换不来的。
当然，我不是说视频不好，要完全戒掉。这不可能，也没必要。它已经是生活的一部分了，像水像电一样自然。关键在于，我们得做它的主人，而不是被它牵着鼻子走。让视频成为我们看世界的窗口之一，而不是把我们都困在同一个房间里。下次当你又下意识地打开那个础笔笔时，不妨先停顿两秒，想一想：此刻，我真的需要在这里停留“久久”吗？也许，那省下来的时间，能让你发现生活里更多有趣的片段，那些不需要充电、也不会发热的真实片段。