人人看人人摸人人躁人人澡
人人看人人摸人人躁人人澡
这标题念着有点儿绕口，是不是？像句顺口溜，又像某种奇怪的咒语。但仔细咂摸，这几个字儿拼在一块儿，倒真画出了咱们现在生活的一幅速写。不是字面那个意思哈，您别误会。咱们今天聊的，是这背后那股子看不见、摸不着，却又实实在在裹着每个人的“空气”。
先说说这“人人看”。现在走哪儿，眼睛都闲不下来。街上、地铁里，人人都捧着个发光的小屏幕，看新闻、刷视频、追热闹。可反过来想，咱们不也同时成了被看的那个？朋友圈发张照片，心里会嘀咕：别人看了会怎么想？出门穿什么衣服，会不会太扎眼或者太土气？我们好像活在一个巨大的、透明的鱼缸里，一边看着外头的风景，一边自己也成了风景的一部分。这种“看”与“被看”，成了日常呼吸的一部分，有时候让人挺带劲儿，有时候又觉得有点儿透不过气。
接着是“人人摸”。这当然不是真伸手去碰。说的是那种隔空的、指尖的触碰。滑动屏幕，点赞，转发，收藏……商品隔着屏幕仿佛能掂量出质感，新闻热点恨不得马上“摸清”来龙去脉。我们对世界的感知，越来越依赖这指尖一划的触感。快捷，方便，但也像隔了一层毛玻璃，少了点儿体温，多了点儿匆忙。什么都想碰一下，又好像什么都抓不实在。
这么一来，“人人躁”的感觉，就难免了。信息像潮水一样涌过来，这个还没消化，那个热点又炸了。心里头老像揣着个上发条的小青蛙，噔噔噔地跳，静不下来。总怕错过什么，总想着跟上节奏，脚步不由自主就快了，心也浮了。等车叁分钟都觉得漫长，恨不得一秒刷出新天地。这种“躁”，像背景音里的白噪音，不大吵，但挥之不去。
所以啊，标题最后这“人人澡”，就显得特别有意思，也特别必要。它不是真的叫大家都去浴室。这是个比喻，说的是每个人，都得找到给自己“冲个凉”、“洗把脸”的方式。从那种“被看着”、“触摸着”、“躁动着”的状态里，暂时抽身出来。这“澡”怎么洗？法子可就多了去了。
有人是关上手机，发一会儿呆。窗外的云怎么飘，树叶子怎么摇，以前都没仔细瞧过。有人是拾起点儿实实在在的“手感”，做顿饭，拼个模型，侍弄花草，让注意力回到指尖真实的温度和纹理上。也有人，就是单纯地、毫无目的地走一段路，让身体动起来，心思反而能沉下去。这些时刻，有点像给高速运转的大脑和情绪，按下了一个暂停键，或者换了个低速档。
说到底，咱们都活在这幅“人人”图景里，逃不开，也不必逃。热闹有热闹的好，关注有关注的暖。但日子久了，身上难免沾些“灰尘”，心里难免积些“燥热”。这时候，记得给自己留个“洗澡”的时间，就显得挺关键。这不是逃避，更像是一种必要的打理。把自己从纷乱的信息流和社交视线里捞出来，拧干，晾一晾，透口气。等再回到那“人人”之中时，眼神或许能更清亮点儿，脚步也能更踏实些。您说，是不是这个理儿？