嗯嗯～宝宝腰好会扭用力
嗯嗯～宝宝腰好会扭用力
哎，不知道你有没有过这种体验？刷着手机呢，忽然就被一段视频给抓住了。也没啥复杂的剧情，就是一个小娃娃，可能是刚学会走路不久，听到音乐就跟着晃，那小腰扭得，嘿，还真带劲儿。旁边大人笑着夸：“宝宝腰好会扭，用力！” 小家伙一听，更来劲了，眼睛亮晶晶的，扭得那叫一个欢实，浑身都透着那股子纯粹的快乐。
看着看着，我自己都忍不住笑了。但笑过之后，心里头又好像被什么东西轻轻碰了一下。我们好像，很久没有像这个宝宝一样，为了这么简单的一件事，这么投入，这么“用力”了。
想想我们成年人，做什么事都得先问问“有什么用”。锻炼身体，是为了健康或者好身材；学个新技能，想着能不能给简历加分；就连看场电影，有时候都得琢磨里面有没有什么深刻寓意。那个“扭腰”的宝宝呢？他扭腰，就是为了“扭腰”本身，为了那一刻听到音乐的开心，为了得到夸奖的得意，为了能动起来的自在。他的“用力”，是百分之百的、不含杂质的投入。
这种投入的状态，其实特别宝贵。我记得以前有个老手艺人做木工，刨木头的时候，眼睛就只盯着手里的刨子和那条渐渐平滑的木纹，整个世界就只剩下“推刨子”这一件事。那种状态，现在有个词儿，叫“心流”。对，就是整个人沉浸进去了，忘了时间，也忘了自己。宝宝扭腰扭到忘乎所以，大概也是他人生最初体验到的“心流”吧。
我们总说要找热爱，找激情。可很多时候，我们把事情搞得太大了，太沉重了。觉得非得是轰轰烈烈的事业，才算值得投入。反而忘了，那种全神贯注的“用力”，恰恰就藏在生活里这些微小的、看似“没用”的瞬间里。可能是专心致志地做一顿饭，可能是沉浸地读一本喜欢的小说，甚至就是跟着音乐随意摆动几下身体。
这种“腰力”，或者说这种全身心投入的劲儿，它不光是身体的，更是精神的。它是一种当下的、鲜活的生命力。宝宝不会一边扭一边想“我姿势标准吗？”“别人看了会不会笑？”他不会。他感觉到节奏，身体就自然而然地回应，就这么简单。我们呢？思前想后，顾虑重重，那股子原始的、直接的生命力，反而被层层包裹住了。
所以啊，下次当你觉得生活有点闷，有点乏的时候，或许可以试试，找回一点点那种“宝宝腰力”。不是非得去学跳舞，而是允许自己在一件小事上，不带目的、不计后果地“用力”投入一次。关起门来，放首老歌，随便怎么动都行；或者拿起笔，胡乱涂鸦，不在乎画的是什么。
重点不在于你扭得好不好看，而在于你还能不能感受到那种因为单纯投入而产生的快乐。那种从身体到心灵都打开的舒畅感，那种只专注于当下这一刻的自由。生活需要这种“腰力”，它让我们不至于僵硬，让我们在日复一日的重复里，还能触摸到生趣。你说是不是这个理儿？