箩颈锄锄锄锄锄护士水多
箩颈锄锄锄锄锄护士水多
老张最近总念叨肩膀疼，像压了块石头。儿子催他去看看，他犟，说贴个膏药就行。结果拖了半个月，疼得晚上翻身都呲牙。没法子，这才磨磨蹭蹭去了社区医院。
挂号，排队，等着叫号。诊室里是个年轻护士，戴着口罩，只露出一双眼睛，亮晶晶的。老张心里嘀咕，这么年轻，能行吗？护士让他坐下，问了情况，手指在他肩膀上按了几下。嚯，那手指看着细，力道却准，一下戳到最痛的那个点上。
“您这筋都僵成一块了，”护士声音从口罩后面传来，闷闷的，但挺柔和，“光贴膏药哪成？得把这‘淤堵’的地方给揉开。”她转身去准备东西，动作利索得很。老张这才注意到，她护士服口袋里插着两支笔，帽檐压得一丝不乱。
治疗室里飘着淡淡的消毒水味儿。护士让他趴好，温热的手掌先贴上来，缓缓推着。老张肌肉绷得紧。她也不急，就那么一下一下，顺着筋络的走向推。慢慢的，老张觉得那块“石头”好像松了点缝。
“您放松，别跟我较劲，”护士说话带着点笑意，“您越绷着，它越拧巴。这跟水管子堵了一个道理，得慢慢顺。”她这话说得形象，老张噗嗤乐了，身子还真松了些。护士的手指开始加力，在几个关键的穴位上揉按。那滋味，又酸又胀，还带着点疼，可疼过去，又觉得有一股热乎乎的感觉散开来。
老张额头冒了层细汗。护士手上也没停，话家常似的跟他聊：“平时得多活动，别一个姿势坐半天。这肩周的问题，就怕不动。”她说话间，换了个手法，用前臂的力，稳稳地压揉那片僵硬的肌肉。老张听见自己关节发出细微的“咯咯”声，听着吓人，可过后却是说不出的松快。
“水多，”老张忽然没头没脑地感慨一句。护士愣了一下。老张赶紧解释：“我说您这耐心，跟水似的，润物细无声啊。我这老骨头硬邦邦的，您都没嫌烦。”护士眼睛弯了弯，没接话，但手里的力道更稳了。
四十分钟下来，老张坐起身，试着转了转肩膀。嘿，轻快多了，那股沉甸甸的牵拉感没了大半。他连声道谢。护士正在整理床单，摆摆手：“还没完呢，回去得坚持做我教您那几个动作。关键得靠自己养护。”
走在回家的路上，老张觉得天都蓝了些。他想起护士那双专注的眼睛，和那双有力量的手。所谓的“水多”，大概就是那份不疾不徐的专业素养吧，像水一样，能渗透，能软化，能持之以恒。还有她说的“养护”，不是头疼医头，而是教你如何不再疼。这或许就是人们常挂在嘴边的健康管理，得听专业人士的。
隔壁老李碰见他，看他甩胳膊的样子，问：“治好了？”老张摇头：“一次哪能根治。但人家护士把道道讲明白了，路给指清楚了。剩下的，得自己走。”他忽然觉得，身上松快了，心里也透亮了点。这病痛来的麻烦，倒像是一堂迟到的课，让他琢磨起该怎么好好对待自己这副身板了。