水宜方蝉辫补养生强上
水宜方蝉辫补养生强上
哎，你最近是不是也感觉，这身子骨跟不是自己的一样？坐久了腰酸，站久了背痛，晚上躺下脑子里还跟跑马灯似的停不下来。我前阵子就这样，整个人绷得紧紧的，朋友看我状态不对，硬是把我拽到了一个叫“水宜方”的地儿。去之前我还嘀咕呢，什么蝉辫补养生，不就是躺那儿让人按按嘛，能有多大差别？
可这一去，还真有点不一样。进门那股子淡淡的草木香，就先让人心里静了叁分。不是那种浓得冲鼻子的香薰，就是很自然、很舒缓的味道，好像一下子就把外头的车马喧嚣隔开了。接待的小姑娘说话温声细语的，也不急着推销项目，先让我坐下喝了杯暖茶，慢慢问最近哪里感觉特别累。这种不慌不忙的劲儿，本身就像一味药。
我选了个基础的放松项目。理疗师的手一搭上来，我心里就“哟”了一声。这力道，不是瞎使劲的那种沉，也不是浮在皮上的那种轻。她好像能摸到你哪个地方是拧着的，哪个关节是发僵的，然后力道就稳稳地透进去。边按边轻声说，现代人耗神太多，身体里的“火”是虚的，但经络又容易堵，光泻火不行，还得通，还得补。她这话，一下子说到我心坎里了。
整个过程里，我迷迷糊糊的，好像睡过去好几次，又好像没睡着，就是那种特别深的放松。感觉平时拧成一股绳的神经，被一点点地、温柔地抚平了。尤其是肩颈那一块，按完之后，转头都感觉轻快了不少，不像以前总带着“嘎吱”的涩感。
做完项目，浑身松快。我靠在休息区的沙发上，捧着另一杯养生茶，脑子里啥也没想，就觉着窗外的阳光都柔和了。这时候我才咂摸出点意思来。你说这“养生强上”，强在哪儿呢？我觉着吧，首先它强在这份“对症”。它不是一套流程对所有人，至少我感受到的，是理疗师在试着理解我身体的“语言”，找到那个绷紧的“结”。
再一个，是强在那个“氛围”上。从环境到人，都没给你任何压力。让你觉得，你来这儿，就是为了把身体和心神妥帖地安放一会儿，别的都不用管。这种全然放松的信任感，在现在这快节奏的日子里，太稀罕了。它不像有些地方，急着让你感觉“刺激”或“痛快”，而是追求一种深层次的“疏通”和“平衡”，让你从里头好起来。
自打那次回来，我好像开了窍。不再把养生看成一件特别隆重、特别麻烦的事。有时候工作间隙，也学着给自己泡杯简单的茶，站起来活动活动那几个老是僵着的部位。当然，隔段时间还是会想去“水宜方”那样的地方，让专业人士给好好梳理一下。就像给身体做一次深度的清扫和维护，把积攒的疲惫清出去，把耗散的能量补回来一点。
身体这东西，它不说话，但处处都是表达。你敷衍它，它就给你颜色看；你用心对它，它回馈给你的舒坦，那也是实实在在的。找个能让你安心把身体交出去的地方，让它歇透了，或许就是我们对自己最实在的好了。你说是不是这个理儿？