宝宝腿趴好就不痛了
宝宝腿趴好就不痛了
那天下午，社区诊所的儿科诊室排着队，空气里混合着消毒水和隐约的哭声。轮到我们家那小祖宗了，小家伙因为前几天摔了一跤，膝盖疼，走路一瘸一拐的，黏在我身上不肯下来。
接诊的是位老医生，头发花白，笑起来眼角堆着细细的纹路。他看了看我怀里抽抽搭搭的娃，没急着检查，反而从白大褂口袋里摸出个小小的卡通贴纸，在孩子眼前晃了晃。“哟，这是哪个勇敢的小战士挂彩啦？”孩子哭声小了点，眼睛跟着贴纸转。
老医生这才不紧不慢地说：“来，咱们看看。宝宝，你趴到床上好不好？对，就像小青蛙那样，把腿趴好。”孩子有点犹豫，我赶紧帮着把他轻轻放在检查床上，让他俯卧着。说也奇怪，这个姿势一摆好，他好像找到了一个安全的支点，身体放松了些，虽然还扁着嘴，但没再挣扎。
“你看，”老医生一边轻轻地按着他的小腿和膝盖，一边对我说，“孩子不舒服的时候，首先怕的是那种失控、悬空的感觉。你抱着他，他身体蜷着，疼痛的部位反而绷着劲，更难受。让他趴好，尤其是把腿自然摆好，身体有了支撑，重心稳了，肌肉就不那么紧张了。一放松，痛感自然就缓解不少。”
我听着，忽然就想起自己小时候摔了碰了，外婆好像也是这么做的。她不会说太多道理，就是把我揽过去，让我趴在她腿上，或者躺在炕上，大手有一下没一下地拍着我的背。那种实实在在的、被承托住的感觉，好像真的能把疼痛吸走一大半。
老医生继续检查，嘴里的话像是说给我听，又像是喃喃自语。“这‘趴好’啊，不光是说孩子。有时候，大人慌了神，比孩子还乱。孩子一哭，心里就跟揪着似的，抱也不是，放也不是，恨不得疼的是自己。结果呢，大人一乱，孩子更怕。你得先让自己‘趴好’——心里稳住了，孩子才能借到你的力气。”
他这话，让我心里某个地方轻轻动了一下。是啊，自从孩子喊疼，我整个人就像上了发条，脑子里嗡嗡的，全是各种不好的念头。我的焦虑，孩子其实全都能感觉到。
检查完了，没什么大碍，就是一点软组织挫伤。老医生开了点外用的药，嘱咐多休息。临走时，他又笑眯眯地对孩子说：“记住啦，小勇士？下次哪里不舒服，别急着乱动乱揉，先找个安稳的姿势‘趴好’。有时候，不乱动，就是最好的‘药’。”
回家的路上，孩子趴在我肩头，已经不怎么哼唧了。我摸着他小小的后背，想着老医生的话。这“趴好”，真是一种朴素又智慧的生活哲学。它不单指一个物理姿势，更是一种应对不适的状态——接受它，安顿好自己，不胡乱对抗，也不消极逃避，就在那个有点难受的位置上，先稳稳地待住。
后来，这个“口诀”竟然成了我们家的法宝。孩子肚子胀气不舒服，我会让他趴在我腿上，轻轻揉他的背；他自己玩积木，一次次搭不高着急要发脾气时，也会自己念叨“趴好，趴好”，然后深呼吸几下，再重新开始。这个词，仿佛成了一个开关，帮他，也帮我，从那种悬空的、失控的慌乱里，回到地面。
生活里哪能总是顺顺当当呢，总会有各种“痛”不期而至。大的，小的，身体上的，心里头的。我们习惯了立刻去找解药，去对抗，去消除，往往忽略了，在采取任何行动之前，或许我们最需要的是先给自己找一个可以“趴好”的位置。那个位置，可能是一段安静的独处，可能是一个信任的怀抱，也可能就是一次深深的呼吸。
稳稳地承托住自己，不乱阵脚。疼痛或许不会因此消失，但我们会因此获得一种清晰和力量，去面对它。这大概就是那句简单的话里，藏着的，最暖的慰藉吧。