窜辞辞尘人与窜辞辞尘1
窜辞辞尘人与窜辞辞尘1
老张最近觉得自己快裂成两半了。白天，他是屏幕里那个西装笔挺、发言有条不紊的“窜辞辞尘人”，会议一个接一个，背景虚化开到最大，连身后书架上那本《存在与虚无》都得摆正角度。晚上下班，关掉摄像头，他瘫在沙发上刷手机，手指机械地划拉着短视频，眼神放空，像个电量耗尽的旧电池。他管这个状态叫“窜辞辞尘1”——那个最原始、只想躺着、对什么都提不起劲儿的自己。
这感觉挺奇妙的。好像那个在视频会议里逻辑清晰、能言善道的自己，只是个精心调试的“数字皮肤”。一旦网络断开，那个皮肤就“啪”地一下消失了，露出底下那个疲惫、有点迟钝、只想放空的内核。他有时候盯着会议结束后的黑屏，里面映出自己模糊的脸，会愣神好一会儿：刚才那个侃侃而谈的家伙，真是我吗？
这种分裂感，恐怕不止老张一个人有。我们越来越习惯在镜头前扮演一个“合格”的参与者，管理自己的表情、语气，甚至呼吸节奏。这是一种高度的“自我呈现”。可这太耗神了。那种持续的、被观看的自觉，像一根看不见的弦，一直绷着。所以当会议结束，弦猛地一松，反弹回来的，往往就是极致的倦怠和空洞，也就是“窜辞辞尘1”状态。
问题在于，这种切换越来越频繁，界限也越来越模糊。以前下班就是下班，现在呢，晚上十点可能还得回条工作消息，周末也可能突然要上线开个短会。“窜辞辞尘人”的状态随时可能被激活，而“窜辞辞尘1”的恢复时间被压榨得越来越少。老张发现，他甚至在非工作场合，比如朋友聚餐时，也会下意识地管理自己的表情和反应，像还没退出会议模式。这让他有点慌。
那天晚上，他又一次在关掉电脑后陷入“窜辞辞尘1”的放空。手机在响，但他不想理。忽然，他瞥见阳台角落里那盆半死不活的绿萝。很久没浇水了，土都干裂了。他起身，接了点水，慢慢浇下去。水渗进土壤的声音很轻，但在安静的夜里格外清楚。他就那么看了好几分钟，什么也没想，就看着水滴慢慢浸润下去。
这个微不足道的动作，好像给了他一点提示。或许，“窜辞辞尘人”和“窜辞辞尘1”并不是非要拼个你死我活的两个对立面。那个高效、专业的自己是真的，这个想瘫着、需要彻底休息的自己也是真的。关键可能在于，得在两者之间，留出一块“缓冲区”。一块不表演、也不完全放空，只是单纯地“在”那里的地方。比如，专心浇一盆花，认真做一顿饭，或者就是散个步，不看手机。
老张决定试试。他开始有意识地在下班后，安排一些能“把手弄脏”的小事。不是刷手机那种被动接收，而是需要他轻微动手、投入一点注意力的。修好一个松掉的抽屉把手，或者照着菜谱做一道从没试过的菜。他发现，在做这些事的时候，那种被“窜辞辞尘人”状态抽干的虚无感，会慢慢被一种实在的、细微的掌控感填上一点点。虽然会议依然很多，切换依然存在，但至少，他感觉自己在两者之间，找到了一条细细的、可供喘息的小路。
我们或许都不得不扮演某个“窜辞辞尘人”，但别忘了给自己留点时间，回到那个需要呵护、需要真实触感的“窜辞辞尘1”。在数字世界的清晰镜像和现实生活的模糊感受之间，找到自己的平衡，或许就是这个时代的一门新功课。屏幕里的形象再完美，终究需要屏幕外那个真实的人，去触碰一点真实的水、真实的土壤，才能获得继续登录的力气。