昂哈昂哈够了太多了动词(无数)
昂哈昂哈够了太多了动词(无数)
你打开手机，屏幕亮起的那一瞬间，是不是感觉被什么东西“叮”地一下击中了？不是物理的电流，是信息的洪流。推送通知像一排等待检阅的士兵，红的、蓝的、带数字角标的，齐刷刷立在那儿。你手指一滑，得，这场检阅就算开始了。
刷朋友圈，点赞；看短视频，哈哈一乐，手指再往上一推；读新闻，标题惊心动魄，点进去却发现“裤子都脱了就给我看这个”？可还没等你失望，下一条又蹦出来了。手指就这么机械地运动着，上滑，下滑，点击，返回。这动作重复了多少次？记不清了。脑子里好像塞满了东西，又好像什么都没留下。那种感觉，怎么说呢，就像站在一条高速运转的传送带边上，上面滚过五光十色的包裹，你手忙脚乱地想拆开几个看看，却发现更多的包裹正源源不断地涌来。
这就是我们每天面对的“动词轰炸”。生活被拆解成无数个细碎的动作指令：“点击”、“购买”、“转发”、“分享”、“关注”。每一个础辫辫、每一个平台，都在争抢我们下一个动作。它们的设计精巧无比，总能在你感到一丝无聊的苗头时，恰到好处地递上新的刺激。你明明觉得累了，心里有个声音在嘟囔“昂哈昂哈，够了，太多了”，可手指它不听使唤啊，它习惯了，它上瘾了。
这背后，是海量的信息在涌动。我说“海量”这个词都显得轻了，那简直是“无数”。无数的新闻，无数的观点，无数的商品，无数的娱乐碎片。它们没有恶意，甚至大多出自好意，想给你资讯，想让你快乐，想提供便利。可当无数个好意迭加在一起，就变成了一场没有终点的赛跑。我们在这片信息的原野上，从最初的漫步者，变成了疲于奔命的采集者，总怕错过什么，总担心落于人后。
停下来想想，上次你完整地、不被打断地读完一本书是什么时候？上次你望着窗外发呆，脑子里什么都不想，又是什么时候？那种放空的、属于自己的“留白”时刻，好像变得特别奢侈。我们的注意力，成了最紧俏的资源，被切割得七零八落。时间也一样，明明什么都没干，一晚上就“刷”没了。这种消耗感，很累人，是一种心里空落落的累。
所以，可能真的需要一点“手动降噪”。不是与世隔绝，而是给自己划个界线。比如，试着在吃饭时把手机扣过去；比如，告诉自己，今天只看二十分钟的短视频，闹钟响了就关掉；再比如，主动去找点需要“慢动作”的事情做做，像侍弄一盆花，或者耐心地做一顿饭。在这些过程里，你的动词是“观察”、“等待”、“感受”，而不是“刷”和“划”。
我们控制不了“无数”的信息生产，但或许可以试着管理自己那个“够了”的阀门。当那种被淹没的感觉再次袭来，当“昂哈昂哈”的疲惫在心底响起，不妨就真的停一下。关掉屏幕，看看现实世界的颜色，听听周围真实的声音。信息的世界永远在更新，但你的时间和注意力，是你自己最宝贵的领土。
说到底，在这样一个动词无数、信息无数的时代，学会说“够了”，学会主动选择“不作为”，或许反而成了一种重要的能力。它让你从传送带边退开一步，喘口气，看清楚自己真正想拆开的，究竟是哪一个包裹。