人人人人人人操操操
人人人人人人操操操
你有没有过这样的感觉？早上睁开眼，手指已经划开了手机。通勤路上，满车厢的人低着头，屏幕的光映着一张张没什么表情的脸。办公室里，键盘声噼里啪啦，微信图标跳个不停，好像永远有处理不完的消息。晚上回到家，瘫在沙发上，又忍不住刷起短视频，一个接一个，直到眼皮打架。这一天，好像做了很多事，又好像什么都没做，只觉得累，一种被掏空了的累。
我们都在“操”劳。这个“操”，是操作手机的“操”，是操持工作的“操”，更是那种心被无数琐事绷紧、反复折腾的“操”心。生活被切割成无数碎片，注意力成了最稀缺的资源。我们忙着回应各种提示音，忙着跟进所有热点，生怕错过什么。可奇怪的是，信息越发达，我们越焦虑；联系越方便，孤独感反而时不时冒出来刺你一下。
你看那地铁里，人挨着人，每个人都沉浸在自己的小屏幕里，仿佛有一层透明的墙。朋友圈里热闹非凡，点赞评论瞬间到位，可你想找个人好好说说话，手指在通讯录上划拉半天，却不知该点开谁的名字。我们被一种无形的力量推着走，这种力量叫“即时反馈”，也叫“流量裹挟”。它让你停不下来，就像踩着滚轮的小仓鼠，跑得飞快，却始终在原地。
这大概就是现代人的一种普遍困境吧。身体坐在这里，心思却飘在无数个地方。我们“操作”着生活，却也隐隐觉得，好像也被生活给“操作”了。那种全心全意投入做一件事的沉浸感，变得有点奢侈。读一本书，总想快点翻完；看一部电影，忍不住要倍速。我们追求效率，却丢了耐心；囤积了无数知识，却难有深刻的体会。
有时候我觉得，咱们是不是得有点“反操作”的意识？不是说要扔掉手机，那太不现实了。而是能不能，每天刻意留出那么一小段时间，把自己从这庞大的“人人人人”的洪流里，暂时打捞上来？比如，吃饭就是吃饭，感受食物的味道；散步就是散步，看看路边的树和天上的云。哪怕只有十分钟，不看不听不想那些纷扰的信息，就让脑子空一空。
这挺难的，我知道。刚放下手机，心里就跟猫抓似的，总觉得有大事发生了自己不知道。可试几次你会发现，天塌不下来。世界离开了你十分钟，照样转。反倒是你，在这短暂的留白里，能喘上一口实实在在的气。这种“专注当下”的状态，像是一种精神上的复位，能把那些被扯散的精力，一点点收拢回来。
生活当然还是得“操”持。工作、家庭、人际关系，哪一样不得费心费力？但或许，我们可以试着去“操”控它，而不是被它“操”控。分清哪些是真正重要的，哪些只是喧闹的背景音。主动选择把注意力投放在哪里，而不是被动地被各种信息牵着鼻子走。这需要练习，更像是一种对自己生活的“主权宣示”。
说到底，标题里那一片“人”和“操”，画的不就是咱们的众生相嘛。在拥挤的节奏里，每个人都在忙碌，都在操作。但别忘了，在所有的“操作”之外，那个会感到疲惫、需要呼吸、渴望真实连接的你自己，才是一切的核心。偶尔从滚轮上下来，喝口水，发会儿呆，或许才能看清，自己究竟要跑去哪里。