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当屏幕亮起时
晚上十点，孩子总算睡着了。客厅里只剩下路由器指示灯微弱的光，还有手里这部发烫的手机。她靠在沙发上，手指无意识地滑动。推送、广告、短视频的碎片信息像潮水一样涌来，让人有点头晕。忽然，几个带着强烈暗示的词汇，撞进了视线。
心里“咯噔”一下。好奇吗？有那么一点。毕竟那些词汇被包装得极具冲击力，仿佛一扇通往未知世界的门，门缝里透出光。手指在那个标题上悬停了几秒，屏幕的光映在脸上。点进去会是什么？真的像它宣称的那样吗？这种直白到粗粝的刺激，背后兜售的究竟是什么？
生活里的倦怠，有时会让人想寻找一点脱离日常的出口。但那个出口，会不会是个更深的漩涡？她想起白天在菜市场为几块钱讨价还价，想起辅导孩子作业时的鸡飞狗跳。这些才是真实，有温度，甚至有点扎手的真实。而屏幕那头被过度修饰的“感官体验”，像一层甜腻的糖霜，除了瞬间的刺激，什么也留不下。
我们得聊聊这个。不是高高在上地说教，就是像邻居拉家常。那些东西，往往打着“满足好奇心”、“释放压力”的幌子。可你看久了会发现，它们提供的“满足感”是空心的。它不关心你是谁，你有怎样的情感，它只负责用最直接的感官刺激，短暂地劫持你的注意力。看的时候可能心跳加速，但关上屏幕，剩下的是更深的空洞，甚至是一点说不清道不明的自我怀疑。
有人说，这就是成年人的娱乐，没什么大不了。但娱乐和沉溺，中间那条线挺微妙的。当你习惯了那种被无限放大的、戏剧化的感官体验，回头再看身边人温和的笑容，听爱人普通的闲聊，会不会觉得有点……乏味？这才是最要命的地方。它悄悄抬高了你对“刺激”的阈值，让你对平凡但珍贵的生活细节，慢慢失去了感受力。
她按下了手机的侧边键，屏幕瞬间黑了。客厅陷入一片真正的黑暗，只有窗外远处的路灯，透进来一点暖黄的光。安静下来，能听到孩子房间里传来细微均匀的呼吸声。那种被标题挑起的、焦躁的好奇心，像潮水一样退去了。取而代之的，是一种脚踏实地的平静。
真正的、踏实的满足感，从来不在那些被刻意制造出来的“强烈体验”里。它可能藏在给孩子掖好被角的瞬间，藏在为家人准备早餐的晨光里，甚至就藏在这一刻，放下手机后，内心获得的这份清静。这比任何虚拟的刺激，都更能滋养人。
夜更深了。她起身，轻轻走进房间。明天又是普通的一天，而这样普通的日子，才值得全心去过。