人人湃巳瞬
人人湃巳瞬
你有没有那么一刻，突然觉得时间“哗”地一下，就从指缝里溜走了？早上出门时还想着今天要干好几件大事，一抬头，窗外天色已经暗了。手机里的信息像潮水，一波未平一波又起，还没来得及细看，就被新的推送淹没了。我们好像被裹进了一个巨大的、飞速旋转的漩涡里，身不由己。这种感受，我给它起了个名字，就叫“瞬”——那种一切都太快，快到来不及感受的瞬间。
说起来，“人人湃巳”这几个字，看起来有点玄，其实拆开想想，挺有意思。“人人”就是我们自己，每一个普通人。“湃”呢，是澎湃，是那种汹涌而来的、无法阻挡的势头。至于“巳”，是上午九点到十一点，古人认为这是一天里阳气最盛、精力开始旺盛的时辰。连起来看，大概就是说，我们每个人，都正处在一天中本该最有活力的时刻，却被时代那股澎湃的洪流推着，不由自主地冲向一个又一个“瞬间”。生活像被按下了快进键，我们忙着追赶，却常常忘了为何出发。
就拿吃饭来说吧。以前一家人围着桌子，菜热腾腾的，话也是热络的。现在呢？多少人是一手划着手机，另一只手机械地把食物送进嘴里。味道？好像成了最不重要的事。我们节省了时间，却弄丢了“滋味”。和朋友见面也是，明明面对面坐着，话题却常常被“哎你看这个新闻”、“哈哈这个视频真逗”给打断。我们的交流，变成了互相转发“瞬间”，而不是真正地四目相对，说说心里话。
这种“瞬”的状态，最消耗人的，恐怕就是“专注力”了。你有没有试过，想静下心读几页书，可手机屏幕一亮，手指就不听使唤地点了过去？原本清晰的一条思路，被各种弹窗切得七零八落。我们的注意力，成了最稀缺的资源，被切割成无数碎片，散落在各种础笔笔和信息流里。等一天结束，回想起来，好像什么都碰了点，又什么都没留下。这种疲惫，比干一天体力活还累，那是一种心无所依的漂浮感。
那么，是不是就该扔掉手机，躲进山里呢？对大多数人来说，这不现实。或许，我们可以试着在这股“湃”的洪流里，给自己造一个小小的“巳时”——一个能让自己缓口气、定下神的时间锚点。比如，每天刻意留出那么二叁十分钟，关掉不必要的通知，就做一件简单的事：泡杯茶看着茶叶舒展，或者在本子上随手写几行字，哪怕是看着窗外发呆。这个时刻，不追求效率，不追求意义，只属于你自己。它的核心，就是找回那份被冲散的“专注力”，哪怕只是片刻。
这不容易。刚开始的时候，你可能会觉得坐立不安，心里像有只小猫在抓，总想着是不是错过了什么重要消息。但慢慢来，试着把注意力拉回到呼吸上，拉回到手头这一件小事上。你会发现，当心静下来那么一点点，那些被“快”掩盖的细节，才会浮现出来：风的声音，光线的变化，咖啡的香气，甚至自己心里某个被忽略已久的念头。
时代的大潮奔涌向前，我们无法逆流而行。但或许，我们可以在心里养一个安静的角落。在“人人湃巳”的喧嚣图景里，珍惜每一个由自己掌控的、真实的“瞬间”。那不是逃避，而是为了在洪流中站稳自己的脚跟，让那些飞速掠过的光影，至少有一两帧，能清晰地、温暖地印在我们的生命里。生活不该只是一连串急促的过场动画，总得有些画面，值得我们按下暂停键，仔细地看一看，再带着这片刻的踏实，继续前行。