巢湖做大活的足道,巢湖休闲足浴养生体验
最近天气转凉，朋友非拉着我去巢湖边上体验他们的"做大活"足道。说实话，刚开始听说"做大活"这个说法还挺好奇的，这不就是足浴按摩嘛，能有什么特别的？
走进店里，技师笑着跟我解释："咱们巢湖这片的足道可不止按按脚那么简单。所谓'做大活'，是要从脚底到肩颈都给调理到位，用的都是传承下来的手法。"
巢湖特色足道的讲究
温热的中药水刚漫过脚踝，整个人就放松下来了。技师边准备边说："咱们这的水都是特意调的，加了艾草、生姜这些温经散寒的药材。巢湖这地方湿气重，这样泡最能驱寒除湿。"
要说最特别的，还是他们的按摩手法。光是按脚底就有七八种手法，时而轻柔如羽毛拂过，时而用力恰到好处。当按到某个穴位时，整条腿都会有种酥麻的感觉，技师说那是经络在疏通的反应。
说实话，刚开始我还觉得足道就是舒服舒服罢了，但这次在巢湖的体验确实让我改观了。特别是当技师帮我调理肩颈时，能明显感觉到僵硬的肌肉在慢慢放松，那种舒畅感真是语言难以形容。
店里常来的老顾客告诉我，他们现在每周都要来做一次巢湖休闲足浴养生体验。倒不是刻意养生，就是觉得按完整个人都轻松了，睡觉特别香，第二天起床精神头特别足。
现在想想，现代人整天忙忙碌碌的，确实需要这样放松的时刻。不用跑多远，就在巢湖边上，花个把小时好好照顾下自己的双脚，也照顾下疲惫的身心。这大概就是老祖宗说的"养生先养脚"的道理吧。
临走时，技师还特意叮嘱了几句日常护脚的小窍门。比如晚上可以用温水泡脚，睡觉前轻轻按摩脚心。这些看似简单的方法，坚持下来还真能改善睡眠质量。
这次体验让我对足道有了全新的认识。原来咱们巢湖本地就有这么地道的养生方式，既不用花大价钱，又能实实在在地调理身体。以后要是感觉累了，我肯定还要再来体验这独特的巢湖做大活足道。