够了够了已经满到肠了高肠疑
够了够了已经满到肠了高肠疑
你有没有过这种感觉？手机里存了上千张照片，明明内存告急，却一张都舍不得删。电脑桌面文件堆得密密麻麻，找个文档得像考古发掘。还有那些收藏夹里“等我以后再看”的文章、视频，怕是攒到下辈子也看不完。心里那点地方，好像也被各种信息、情绪和待办事项，塞得一点缝隙都不剩了。有时候真想对着自己喊一嗓子：够了够了，真的已经满到顶了！
这大概就是现代人的通病吧。我们拼命地往生活里填东西，生怕错过什么，落后于人。新出的剧要追，热点话题要聊，技能课程要学，朋友动态要点赞……好像稍微停一下，就会被时代甩出去。结果呢？东西是越堆越多，脑子却越来越乱，心里反而空落落的。那种被撑得满满当当，却又实实在在感到“饿”的滋味，真不好受。
我有个朋友，是典型的“信息囤积狂”。他的手机装了上百个础笔笔，每天光是刷完各个平台的红点提醒，就得花去小半天。他总说：“多看看，总有用得着的时候。”可上次他急需一个紧急联系模板，却在那片信息的汪洋大海里捞了半小时，急得满头大汗。你看，这不是“高肠疑”是什么？容量是够高，内容也塞得够满，可真正要用的时候，却只剩下一团疑云，找不到北。
其实想想，生活也好，头脑也好，它就是个容器。你不停地往里倒，倒，倒，却不清理，不倒掉一些过时的、无用的，那再大的容量也有喊“救命”的一天。那些“也许有用”、“将来可能”的东西，往往成了最沉重的负担。我们以为拥有了很多，实际上是被很多东西给“拥有”了，被它们占着地方，耗着精力。
所以啊，是时候给自己来一场“减负行动”了。不是让你彻底躺平，啥都不管，而是学着做做筛选，留点空间。就像收拾房间，你把那些用不着的、让你看着就心烦的杂物清出去，顿时会觉得呼吸都顺畅了。对信息也是，别再做那个被动的接收器，主动去选择那些真正对你有滋养的内容。试试看，一天里划出那么一小段时间，什么都不看，什么都不想，就发发呆。一开始可能有点难，总觉得错过了几个亿，但慢慢你会发现，那片空白里，反而能长出点属于自己的东西来。
说到底，“满”不等于“充实”。被外来的东西填满，那是拥堵；由内而外的丰盈，才是真正的满足。别让“高肠疑”成了我们生活的常态——容量高，内容杂，心里疑。试着对那源源不断的涌入，温柔但坚定地说一句：够了，到这里刚刚好。留点白，风才能吹进来，光才能照进来，我们自己，才能喘口气，看清真正该走的路。