窝窝午夜爽爽爽
窝窝午夜爽爽爽
你有没有过这样的感觉？白天被各种事儿塞得满满当当，像个上了发条的陀螺，转得自己都晕头转向。可一到夜里，特别是过了十一点，世界好像突然就安静下来了。这时候啊，心里头那个小小的“自己”才敢探出头，长长地舒一口气：哎，这下可算是我的时间了。
我说的这个“窝窝”，可不单指你那张床，或者那个沙发角落。它是一种状态，是你自己给自己圈出来的一块“自留地”。在这儿，你不用扮演谁的儿子、女儿、员工或者老板，你就是你。可能就穿着最松垮的睡衣，头发乱糟糟地堆在头顶，手里捧着杯温热的牛奶，或者干脆啥也不干，就对着窗外发呆。这种时候，心里头会冒出一个字：爽。
为啥爽呢？因为这份安静和自在，是偷来的。从忙碌的生活里，从别人的期待里，悄悄抠出来的一点儿时光。它不像周末那么理直气壮，反而因为带着点儿“熬夜”的小小“罪恶感”，而显得格外珍贵。就像小时候瞒着爸妈，躲在被窝里看小说，那种又紧张又兴奋的劲儿，现在想想还挺怀念的。
这时候，最适合干点“无用之事”。比如，翻一本买了很久却一直没空看的闲书，不是为了学啥，就图个有意思。或者，找一部老电影，情节都背下来了，可就是爱看里头某个镜头，某句台词，每次看都觉得熨帖。再不然，就纯粹地“放空”，让思绪像水一样漫开，想到哪儿是哪儿。这种不设目标的“精神漫游”，反倒常常能带来一些白天绞尽脑汁也想不出的灵感火花。
当然，这“午夜爽爽爽”的秘诀，关键还在于那份彻底的放松。你得暂时把明天的会议、还没完成的报表、孩子的家长会通知……统统关在“窝窝”的外面。告诉自己，就这一两个小时，天塌下来也等会儿再说。这不是逃避，这叫“战略性充电”。让自己的情绪和精力，都有一个缓冲和回血的机会。
我认识个朋友，他每天夜深人静时，必定要拿出他的小茶壶，慢悠悠地泡上一壶茶。不讲究多好的茶叶，就是享受那个过程：温壶、置茶、注水、出汤。他说，听着水声，看着茶叶舒展，心里那些毛躁的边边角角，好像也跟着被熨平了。这大概就是他的“爽”法，在缓慢的仪式感里，找到和自己相处的节奏。
不过话说回来，这种“爽”也得有个度。你不能天天熬到两叁点，那第二天就成了霜打的茄子，得不偿失。咱们追求的，是那种有节制的、高质量的放松。好比给紧绷的琴弦稍稍松一松，调到一个最悦耳的音准，而不是“啪”一下给它弄断了。
所以啊，如果你的生活也被塞得满满当当，不妨也试试给自己营造一个“窝窝”。不必等到午夜，哪怕只是下班后车里的十分钟，或是午休时戴上耳机的片刻。在那个只属于你的小空间里，发发呆，想想心事，或者干脆什么都不想。那种从心底漫上来的、懒洋洋的惬意，就是生活给你最好的糖。这份小小的、自己给自己的慰藉，比什么都来得实在。