男男哈昂～哈昂够了太多了
男男哈昂～哈昂够了太多了
最近这心里头，老是堵得慌。倒不是遇着什么具体的大难事，就是觉得，喘不上气。你说这日子吧，按部就班，该吃吃该喝喝，可总觉得哪儿不对劲，像被一层看不见的塑料膜给裹住了，闷。
这种闷，它不声不响。白天上班，对着电脑屏幕，手指头敲得噼里啪啦，脑子却好像隔着一层毛玻璃。同事在旁边说笑，你也跟着咧咧嘴，可那笑声到了耳朵里，像是从很远的水底传上来的，模糊，还带着点嗡嗡的回音。晚上回家，往沙发上一瘫，手机刷来刷去，一个个视频、一条条信息，眼睛是忙的，可心里头那个空落落的地方，反倒被越填越满，满到发胀，满到……让人想喊一声。
哈昂——
对，就是那种，从喉咙深处，不经脑子，直接冒出来的一声叹息。不是悲伤，也不是高兴，就是一种单纯的、生理性的排气。好像身体自己都觉得，这日子过得，太“稠”了。
信息太稠了。睁眼闭眼，都是铺天盖地的消息。哪个明星怎么了，哪里又出什么新规定了，该买什么不该买什么，该说什么不该说什么……它们无孔不入，挤占着你每一点碎片时间，甚至侵入你的梦境。你感觉自己像个被强行灌食的鸭子，食道里塞满了五花八门的饲料，分不清营养还是糟粕，只觉得撑，只想吐。
期望也太稠了。来自父母的，朋友的，社会的，甚至自己给自己套上的。要成功，要稳定，要结婚生子，要有房有车，要情绪稳定，要积极向上。这些期望像一层层透明的保鲜膜，把你一圈圈缠紧。你动弹一下，膜就跟着响，发出细碎而令人烦躁的窸窣声。你想大口呼吸，可吸进来的，还是自己呼出去的那口浊气。
还有那些关系，看似热闹，实则也稠得化不开。微信好友几百上千，能毫无压力深夜拨个电话的，有几个？聚会时推杯换盏，称兄道弟，散场后坐在出租车里，看着窗外流光溢彩的街景，心里那份突如其来的寂静，是不是比车厢里的冷气还凉？我们好像被无数细弱的线连接着，却又被这些线捆住了手脚。
所以，“哈昂”那一声，是本能。是身体和精神在过度承载后，最原始的一次泄压。它不是在表达具体内容，它本身就是内容——一种承载已达极限的信号。
“够了，太多了。”这不是一句抱怨，更像是一声警报，一次急刹车。它在提醒我们，该清空一下了。不是逃离，而是有意识地做一次减法。关掉一些不必要的推送，拒绝一些可有可无的社交，放过自己那些“必须如何”的执念。试着在密不透风的日程里，凿出一点真正属于自己的、可以发呆的缝隙。
这不容易，我知道。那种“稠密”已经成了我们呼吸的空气，成了习惯。但或许，我们可以从听见自己那一声无意识的“哈昂”开始。听见它，然后问问自己：是不是该给生活，也给自己，腾出点能顺畅呼吸的空间了？毕竟，日子要过得下去，总得先喘匀了这口气才行。