一级一级一级一级看片一级一
一级一级一级一级看片一级一
这标题是不是有点绕口？乍一看像乱码，或者手指在键盘上无意中按出来的一串字符。但仔细咂摸一下，又好像有点意思。“一级一级”，像爬楼梯，也像某种不断深入的步骤。后面跟着的“看片”，指向性又太明确了。连在一起，就勾勒出一种挺常见的状态——我们好像总被什么东西牵引着，一级一级往下走。
这事儿得从哪儿说起呢？就拿咱们最熟悉的手机来说吧。晚上临睡前，想着就刷十分钟短视频放松一下。手指一划，是个搞笑段子，乐了。再一划，是个电影解说，哟，这剧情有点意思，看两眼。接着，算法可能就给你推了个更刺激的片段，标题挂着“未删减版”或者“高清修复”。你心里嘀咕，就看看这个片段，不影响。结果看完，意犹未尽，又想找更完整的来看……这一晚上，时间就像顺着滑梯，“哧溜”一下就没了。回过神来，眼睛发酸，心里却空落落的。你看，这不就是“一级一级”往下走吗？每往前一步，都好像有个声音在说：再往下一点，就一点。
这种“一级一级”的体验，背后藏着个大家都不陌生的词，叫“信息茧房”。这茧房不是别人给的，很多时候是我们自己一层一层织起来的。你喜欢看什么，机器就拼命喂给你什么，用更浓烈的口味刺激你的神经。今天你看个热闹，明天它就敢给你看更热闹的。你顺着它的阶梯往下走，视野反而越来越窄，最后好像被裹在一个厚厚的、透明的茧里，外面广阔的世界，反而变得模糊了。
有时候想想，这种“一级一级”的深入，代价是什么呢？最直接的，是时间。那些碎片化的、被精心剪辑过的内容，吞噬了大块完整的时间。更 subtle 一点的，是我们的注意力和耐心。习惯了快节奏的刺激和直给的画面，还有多少心思能沉下来，读一本需要慢慢品味的书，或者欣赏一部节奏舒缓的老电影？我们的阈值被一级一级抬高了，平淡的东西再也勾不起兴趣。
那么，该怎么办？难道要把手机扔了，彻底断网？那倒也不必，有点因噎废食了。或许，我们可以尝试给自己设置一点“缓冲台阶”。比如，当那个吸引你往下走的视频出现时，别急着点开，手指停住叁秒钟，问问自己：我真的需要看这个吗？看完我会得到什么，又会失去什么？这一个小小的停顿，就像在滑梯上装了个小小的止回卡扣。
再比如，有意识地去“拓宽”一下。算法推给你的，永远是相似的内容。你可以主动去搜索一些完全陌生的领域，看一部从没尝试过的类型的纪录片，或者读一篇观点截然不同的文章。这个过程开始可能会有点别扭，就像给习惯了重口味的舌头，突然尝了一口清粥。但慢慢地，你会发现世界的维度，远不止算法给你画的那一条“一级一级”向下的窄梯。
生活本身是辽阔的，有高峰，有平原，有各种各样的风景。别让自己困在一条不断向下、越走越窄的阶梯上。有时候，往旁边跨出一步，或者干脆往回走几步，抬头看看，会发现不一样的天空。那串“一级一级一级一级”的字符，或许可以变成我们对自己状态的一个提醒：嘿，你现在，正在哪一级呢？