晚上玩哭自己的100种方法喷泉
晚上玩哭自己的100种方法喷泉
不知道你有没有这种时候——白天像个没事人，该干嘛干嘛，可一到晚上，尤其是躺到床上，关掉灯，那片黑暗就像拧开了什么开关。脑子里那口泉眼，咕嘟咕嘟就开始往外冒东西。
这可不是什么快乐喷泉。它喷出来的，可能是上周二说错的那句话，是五年前没抓住的那个机会，是明天根本还没发生的、但你预想中最坏的那个场景。它们混在一起，不分先后，不讲道理，劈头盖脸就浇下来。得，这下好了，睡意全无，只剩下心里又湿又凉的一摊。
方法一，特别简单，就叁个字：翻旧账。别误会，不是跟别人算，是跟自己算。从抽屉深处找出那本落灰的毕业纪念册，或者点开那个几年没看的私密相册。你看那张脸，那时候笑得多没心没肺啊。再看看现在呢？然后开始算，算这些年“丢失”的东西：勇气、热情、那个说走就走的人……算着算着，眼眶就热了。这眼泪，是为过去那个自己流的，你觉得把他弄丢了。
方法二，稍微需要点技术含量，叫“沉浸式对比”。现在不是流行刷短视频嘛。你就专挑那种看——别人光鲜亮丽的生活，甜蜜到齁的爱情，一夜成功的传奇。刷半个小时，别停。然后放下手机，看看自己这间租来的小屋，想想银行卡里那点余额，还有那份不咸不淡的工作。那种落差感，像潮水一样漫上来。这时候，心里那口喷泉，喷出的就是带着酸涩和无力感的水花了。你哭的不是别人过得比你好，是那种好像再怎么扑腾，也游不出这片水域的窒息感。
方法叁，更狠一点，叫“未来恐惧症候群”。白天你不敢细想的问题，晚上拿出来，在脑子里放电影。父母的年纪、身体的某个小毛病、职业的天花板、还有那句“年纪不小了，该……”的社会时钟嘀嗒声。把这些不确定的、沉重的未来片段，拿到夜晚的放大镜下仔细观摩。越想，路好像越窄；越想，肩上的东西越沉。这种眼泪，是提前为或许并不会发生的苦难支付的“情绪税”。
你看，根本不用一百种。就这么几样，来回组合，就足够让一个人在深夜里，被自己脑子里那口“情绪喷泉”浇得透心凉。那喷泉的水源，好像无穷无尽，白天被理智和忙碌死死压住，夜晚就成了它的主场。
有时候我也纳闷，为什么人总爱在晚上“玩”这个呢？白天忙得脚不沾地，没空伤感。夜晚的安静，反而成了情绪的扩音器。黑暗像一层保护色，哭也没人看见，脆弱一下，好像也被允许了。于是我们就纵容自己，甚至有点自虐般地，去触发那些泪点。好像哭一场，那些压力、遗憾和焦虑，就能随着眼泪流走一点似的。虽然知道第二天醒来，问题还在那里，但那个时刻，就是一种宣泄。
其实吧，每个人心里大概都有这么一口泉。只是有的人，找到了和它和平相处的方式。不是在它喷发时一味沉溺，而是试着在白天，去疏通那些淤堵的源头。少跟自己算点糊涂账，少拿别人的剧本往自己身上套，未来的事，留点力气给明天再去面对。晚上那点宝贵的时间，或许可以试着，换点别的东西来“玩”。
当然，这话说得容易。下次夜色降临，那口泉又开始蠢蠢欲动的时候，能不能忍住不去“玩”，还得看你自己。毕竟，那种带着痛感的清醒，有时候比麻木的睡眠，更让人感觉到……自己还活着。这滋味，复杂得很呐。