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发布时间:2026-01-01 04:19:43 来源:原创内容

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咱们今天聊的这个题目,乍一看有点绕口,像是什么绕口令,又像是什么网络新梗。其实啊,我是想聊聊咱们生活里那些“色”与“射”。别误会,这可不是什么低俗话题,而是实实在在的、每天都在发生的事儿。

先说第一个“色”吧。这世界,可不就是个五光十色的地方嘛。早上睁开眼,手机屏幕亮起,各种础辫辫图标争奇斗艳,红的、蓝的、绿的,恨不得把你的眼球牢牢抓住。走在街上,广告牌上的色彩一个比一个饱和,商家们深谙其道,用色彩撩拨你的情绪,激发你的欲望。这个“色”,是诱惑,是吸引,是我们感官世界里最直接的那道门。

可这“色”看多了,眼睛就容易花,心里就容易乱。信息爆炸的时代,我们每天接收的“色彩”过量了。这个也想看,那个也想试,注意力像撒胡椒面似的,这儿一点,那儿一点。结果呢?好像什么都接触了,又好像什么都没留下。这种状态,我管它叫“色彩过载”,人容易浮在表面,沉不下来。

这时候,就得说到“射”了。这个“射”,不是胡乱扫射,而是聚焦,是投入,是把你的精力和热情,像激光一样,对准一个点“发射”出去。你看那些真正做成点事儿的人,无论是匠人做手艺,还是程序员写代码,都有这么一股子“射”的劲头。他们得从纷繁的“色”里,挑出属于自己的那一抹,然后心无旁骛地“射”进去,钻得深,探得透。

这里头啊,有个特别重要的东西,我把它叫做“心流体验”。不知道你有没有过这种时候?完全沉浸在手头的事情里,忘了时间,忘了周围,甚至忘了自己。那种全神贯注的状态,就是一次完美的“发射”。它让你和所做的事情合二为一,那种充实和愉悦,是刷再多五彩斑斓的短视频都换不来的。

所以说,“色”与“射”,像是一对双生子,也像是一个循环。没有丰富多元的“色”,我们找不到方向,世界也显得乏味;而没有专注深入的“射”,我们只能永远在表面漂流,心里头空落落的。现代人的许多焦虑,或许就来自于“色”的过度摄入,和“射”的严重不足。我们看了太多风景,却很少真正走进其中一处,去触摸它的纹理,感受它的温度。

那怎么办呢?我觉得,或许可以试着给自己做做减法。每天,主动从那些轰炸你的“色”里,暂时关掉一两个频道。空出来的时间和心思,找一件哪怕很小的事,认真地、不带杂念地“射”进去。可以是认真读几页书,可以是专注地做一顿饭,甚至可以是陪家人聊一场天。这个过程,本身就是一种“深度创造”,创造你的时间,也创造你的生命质感。

这当然不容易。外面的“色”太诱人,手机一响,心思就飘了。但正因为难,才显得珍贵。每次成功的“发射”,都是对你注意力和意志力的一次锤炼。慢慢地,你会发现自己对生活的掌控感强了,那种浮于表面的空虚感,也会淡下去一些。

生活啊,说到底是一场对于“摄入”与“产出”的平衡。我们摄入五光十色的信息、体验、感受,这是“色”;我们通过专注和创造,产出自己的作品、思考、价值,这是“射”。两者缺一不可,但现在的天平,或许有点太偏向一边了。咱们不妨有意识地,把砝码往“射”的那边挪一挪。当你真正为一个目标、一件热爱的事情倾注所有时,那种感觉,才叫一个踏实,一个痛快。

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