哈～哈够了太多了高肠了阅读
哈～哈够了太多了高肠了阅读
不知道你有没有过这种时候？抓起手机，手指无意识地下滑，屏幕的光映在脸上，一条又一条，一段又一段。搞笑视频让你哈哈直乐，深度解析让你频频点头，明星八卦让你啧啧称奇。信息像开了闸的洪水，哗啦啦地涌过来，你感觉自己像个海绵，不停地吸啊吸，直到脑子发胀，指尖发麻。然后，某一刻，你突然摁灭屏幕，整个人往后一倒，心里冒出一句：哈，够了，太多了，真的高肠了。
这个“高肠”，可不是什么好状态。它不是那种读完一本好书、看完一部好电影后的心满意足，而是一种混杂着疲惫、麻木和一点点反胃的“信息过载”。就像小时候吃糖，一颗接一颗，甜味还在嘴里，但快乐已经没了，只剩下腻得发慌。我们现在的阅读，或者说浏览，常常就是这么个状态。太容易获得了，太密集了，也太零碎了。
想想看，以前拿到一本杂志，能从头翻到尾，连中缝的广告都看得津津有味。现在呢？一篇公众号文章，如果开头叁行没能抓住你，手指一划，它就永远消失在了信息流里。我们的耐心，被这海量的供给给惯坏了，也被摧毁了。我们追求的是瞬间的刺激，是标题的惊悚，是段子的爆笑，是那种“啊哈我懂了”的即时快感。这种快感来得快，去得更快，需要不停地用新的信息来“续杯”，结果就是越喝越渴，越看越空。
有时候我觉得，我们不是在阅读，而是在进行一场“信息吞食比赛”。比谁看得快，比谁知道得多，比谁能在聊天时抛出更冷门的知识点。好像慢下来，仔细咀嚼一段文字，成了一种奢侈，甚至是一种“落伍”。可是，这种囫囵吞枣的“吞食”，真的能滋养我们吗？那些哈哈一笑就过去的碎片，除了占据我们的大脑内存，还能留下点什么？
我有个朋友，前阵子干脆戒了一周社交软件。他说头两天简直抓耳挠腮，总觉得错过了全世界。可后来，他捡起了落了灰的纸质书，每天就着台灯看上一小时。他说，那种感觉不一样了。字是一个一个读进去的，意思是一层一层琢磨出来的，心里是踏实的，甚至是欢喜的。他用了“沉浸”这个词。对，就是那种沉下去、浸进去的感觉，和浮在信息泡沫上随波逐流，完全两码事。
当然，我不是说非得回归纸质书才行。工具不是关键，关键在于我们和文字相处的方式。是不是可以试着，每天给自己一小段“纯净”的阅读时间？关掉通知，找个安静的角落，哪怕只有二十分钟。不为了找谈资，不为了赶热点，就单纯地读点你想读的，长的也好，短的也罢，重要的是，让文字有机会轻轻敲打你的内心，而不是像子弹一样嗖嗖地穿过，不留痕迹。
阅读本该是一场对话，是作者隔着时空，把他生命的一部分经验、思考和情感，小心翼翼地递给你。你需要伸手去接，需要时间打开，需要用心去感受。这个过程，急不得，也快不了。当我们习惯了慢下来的阅读，或许就能分辨出，什么是真正让你心动的“高质量内容”，什么是只是用来填满空虚时间的“信息噪音”。
所以，下次当你又感觉到那种“哈够了太多了高肠了”的眩晕时，不妨试着主动停下来。深吸一口气，把那个无尽翻滚的世界暂时关在外面。找一段能让你“沉浸”进去的文字，慢慢地，读它。也许你会发现，那种从心底升起来的、扎实的满足感，比一百个转瞬即逝的“哈哈”，要珍贵得多。