我要插逼
我要插逼
你先别急着骂，也先别往那歪处想。我说的“插逼”，可不是你脑子里蹦出来的那个意思。我这儿说的，是另一回事，是咱们现在好像都逃不开的一个动作。
你想想看，早上眼睛一睁，手往哪儿伸？摸手机。然后呢？手指头是不是就戳上去了？插进那个亮晶晶的屏幕里，插进那些花花绿绿的图标里。上班路上，地铁里，低着头，手指不停地划拉、点击，这不就是在“插”那个看不见的“界面”吗？晚上睡觉前，最后一件事，是不是还是“插”那么一下，刷会儿视频，看两眼朋友圈，才能安心闭眼？
我们好像活在一个被“插逼”填满的时代。这个“逼”，是边界，是壁垒，也是那个吸引我们不停把手指、把注意力“插”进去的无形空间。工作的消息，从那个绿色图标里蹦出来，你得“插”进去回复；购物的欲望，被红色图标勾起来，你得“插”进去下单；就连想放松会儿，你也得“插”进某个蓝色音符或者黑色方块里，让算法给你喂点它觉得你喜欢的东西。
有时候我觉得，我的手指头比我的脑子还忙。它形成了肌肉记忆，知道哪儿该点，哪儿该滑。可我的脑子呢？好像反而空荡荡的。上次完整看完一本书是啥时候？记不清了。上次跟朋友吃饭，大家能同时放下手机，好好聊上半小时天吗？好像也挺难。我们的注意力，被切割得稀碎，像一块被反复“插”破的布，到处都是窟窿眼儿。
这算不算一种新的“瘾”？我说不准。但我知道，有时候我会下意识地、毫无目的地解锁手机，漫无目的地划几下，然后又锁屏。过几分钟，又来一遍。这个动作本身，似乎成了一种数字习惯，一种填补空虚的本能。我们害怕错过什么，害怕无聊，所以就用这个动作，把时间的缝隙全都填满。
可填满之后呢？是更踏实了，还是更慌了？我经常有这种感觉：刷了一晚上手机，放下的时候，心里头空落落的，好像时间被偷走了，却没留下什么实在的东西。那些海量的信息、热闹的争论、别人的生活片段，像潮水一样涌过来，又退下去，最后沙滩上啥也没剩下。
所以我在想，这个“我要插逼”的冲动，是不是也得偶尔管管？不是说完全戒掉，那不现实。而是，能不能有点意识地，给手指头，也给自己的脑子，放个假？比如，吃饭的时候就好好嚼米饭的滋味，走路的时候就看看路边树叶子是啥颜色。试着把手机关在另一个房间，体验一下那种最初的、抓心挠肝的“戒断感”，然后看看，会不会有别的念头冒出来。
可能，真正的“插入”，不该只是手指对屏幕的机械动作。把注意力“插”回现实世界里的一草一木，把耐心“插”回一本厚厚的书里跟着作者走完一段旅程，把关心“插”回身边人的眼睛里去，看看他们真正想说什么。这些“插入”，或许更费劲，没那么即时爽快，但留下的痕迹，可能深得多。
下次再觉得无聊，手指头痒痒想“插逼”的时候，或许可以愣一下，问问自己：非得是那个发亮的方块吗？我的注意力，能不能“插”到别处去试试？这挺难的，我知道。但试试看，也许能从那片耀眼的光里，找回一点点，属于自己真实的影子。