两个 我一个bj40分钟
两个 我一个bj40分钟
你看到这个标题，是不是有点懵？两个“我”？“产箩”是什么？40分钟又意味着什么？别急，这事儿得从我上周二那个手忙脚乱的傍晚说起。
那天下午五点半，我本该准时下班，去城东参加一个老同学的聚会。可临到点了，老板突然丢过来一份加急文件，眉头皱得能夹死苍蝇：“这个方案，客户明天一早就要看，你辛苦一下，今晚务必改出来。”我嘴里应着“好的好的”，心里却像开了锅的粥——咕嘟咕嘟直冒泡，全是焦急。一边是推不掉的工作，另一边是盼了好久的聚会。那一刻，我清晰地感觉到，自己好像被撕成了两半。
一个“我”坐在工位上，盯着电脑屏幕，手指在键盘上敲得噼里啪啦，脑子里转着数据、逻辑和客户可能挑刺的地方。这个“我”理性、克制，甚至有点麻木，像个上了发条的机器，只知道要完成眼前的任务。而另一个“我”呢，魂儿早就飞了，仿佛已经坐在了聚会的饭桌上，听着朋友们插科打诨，酒杯碰得叮当响，那热闹的人气儿，隔着半个城市都能感受到。后一个“我”鲜活、渴望放松，对眼前冰冷的屏幕和文档充满了不耐烦。
就在这种分裂的状态里，我挣扎了大概……嗯，四十分钟。对，就是标题里那个“40分钟”。这四十分钟可真难熬啊，像在同时驾驶两辆往不同方向开的车，精神紧绷得快要断掉。我一会儿看看方案，一会儿瞄一眼手机里群里不断刷新的聚餐照片，效率低得可怜，心情也糟透了。
这时候，我脑子里突然蹦出个念头：能不能别这么自己跟自己打架？既然暂时走不了，能不能让那个想玩的“我”先安静一会儿，跟工作的“我”打个商量？我做了个深呼吸，干脆地给同学发了条语音：“哥们儿，我被老板按住了，得晚点到，你们先吃，给我留口肉就行！”发完这条信息，心里那个躁动的“我”好像突然得到了安抚，知道聚会还在那儿，不会跑掉。
然后，我给自己设了个时限——就全神贯注工作四十分钟。这四十分钟里，我只属于这个工位，这个方案。说也奇怪，当两个“我”不再内耗，目标变得单一之后，效率反而上来了。那种专注的、心无旁骛的状态，或许就是很多人追求的“心流”吧。指尖在键盘上的敲击变得流畅起来，刚才还觉得棘手的难点，好像也找到了突破口。
四十分钟一到，闹钟响了。我保存文档，合上电脑，长长地舒了一口气。方案有了个不错的雏形，至少能交代过去了。我关掉办公室的灯，走进夜色里，打车直奔城东。赶过去虽然晚了，但热菜热汤还在，朋友们的笑脸还在。那个聚会的“我”终于得到了满足，而因为工作部分已经处理了七七八八，我心里也没有那么重的负担，笑得更自在了。
回头想想，“两个我”其实常在我们心里吵架。一个想奋斗，一个想躺平；一个循规蹈矩，一个渴望冒险。我们总想消灭其中一个，觉得那样就清净了、厉害了。但那天晚上的四十分钟让我觉得，或许更好的办法不是消灭，而是“管理”。承认它们都存在，给它们排个班。就像那段紧张的四十分钟，我让“工作的我”先值个班，并且告诉“聚会的我”：别闹，轮到你的时候不会少你的。
生活里很多拧巴和焦虑，不就来自于我们想让两个“我”同时出场吗？又想工作出色，又想时刻享受生活；又想自律减肥，又想深夜放毒。结果往往是两边不讨好，时间花了，快乐没了，事情也没做成。不如试着把任务分段，给每个“我”一段专属的、不被打扰的时间。全情投入的那一阵，效率会高得出奇；彻底放松的那一刻，快乐也纯粹得多。
“产箩”？你可以把它理解成“北京”，一座总在奔波、总在平衡的城市。也可以看成“比较”，我们总在比较哪个“我”更重要。但或许，它什么都不特指，就是生活扔给我们的一个寻常场景。而“40分钟”，就是一次小小的、对于自我管理的实验。它告诉我，与其在分裂中消耗，不如在专注中切换。当你学会给内心的不同声音分配好时间，你会发现，两个“我”不是敌人，它们可以配合着，把这一天，过得更踏实些。
现在，我又坐在了电脑前。但我知道，再过一会儿，另一个“我”就能出去吹吹晚风了。这么一想，手头的事情，好像也不那么面目可憎了。