摸舔操舔操
摸舔操舔操
你看到这个标题，是不是愣了一下，心里犯嘀咕：这啥意思？别急，咱先不往别处想。这几个字儿，说的不是什么具体的事儿，更像是一种状态，一种咱们现代人时不时会掉进去的循环。
我想说的是那种感觉——对，就是面对手机，面对屏幕上无穷无尽信息流时的感觉。手指头“摸”着冰凉的屏幕，上下滑动；眼睛像“舔”一样，飞快地扫过一条又一条新闻、短视频、朋友圈动态。这个动作太熟悉了，几乎成了下意识。摸一下，舔一眼，再摸一下，再舔一眼。
然后呢？然后我们就开始“操”作起来了。看到个新奇玩意儿，搜一下；看到个热门话题，跟朋友操着心讨论几句；看到个购物链接，手指头一操，就下了单。这一套“摸舔操”的动作，行云流水，不知不觉，半个小时、一个小时就溜走了。等你回过神来，屏幕那头的东西，好像舔过了，又好像什么都没留下；好像操作了一番，但又说不清到底干了点啥实在的。
这循环最厉害的地方，在于它那个“舔”字后面的第二个“操”。它不再是简单的操作，更像是一种重复的、有点盲目的“操练”。我们被训练着，不断去重复“摸-舔-操”这个过程。算法太懂你了，知道你舔过什么口味，下次就给你喂更对胃口的。你舔得越多，它喂得越准；你操练得越频繁，就越难从这个圈里走出来。注意力，就这么被一点点舔舐干净，时间被一次次轻率的操作切割得七零八碎。
我有时会猛地停下来，看着黑屏里自己那张有点疲惫的反光脸，问自己：我刚才到底在干啥？我得到了什么？好像就是一阵一阵短促的刺激，像舔了一口糖，甜味瞬间就没了，只剩下空虚，和对下一口的渴望。这感觉，真说不上好。
所以我说，咱们得有点“跳出循环”的意识。这不是说不用手机，不碰网络，那不可能。而是说，咱得知道自己正在这个“摸舔操”的流水线上。下次，当手指头习惯性地摸向屏幕，当眼睛准备开始舔食信息的时候，不妨，就停那么一两秒。问问自己：我现在是真的需要，还是只是被惯性推着走？
试着把“舔”的时间，分一点给“嚼”。找篇长文章，慢慢读进去，嚼出点味道；把“操”的动作，换成“创”。哪怕只是写几句真实的感想，拍一张眼前实在的风景，而不是机械地转发和点赞。这不容易，因为那个循环太顺畅、太有诱惑力了。但哪怕一天里，能成功那么一两次，从那个自动巡航的状态里手动挣脱出来，感觉都会很不一样。
生活不该是一场被设定好的、不断重复的“摸舔操舔操”。它应该多一点主动的触摸，深度的品味，和带着自己思考的真实操作。屏幕里的世界再缤纷，那也是隔着层玻璃的舔舐；真正的生活滋味，还得咱自己把手弄脏，把心沉下去，实实在在地操练起来，才能品得到。你说，是不是这个理儿？