玉树做大活的足道,玉树足道养生体验
玉树的足道馆总是人来人往，刚进门就闻到一股淡淡的草药香。老板娘掀开布帘出来，手上还沾着药油："做足道啊？我们这儿都是现配的草药包，泡完再按效果才好。"
木桶里的水温刚好，深褐色的药汤没过脚踝。刚开始觉得烫，慢慢就适应了，像是千万根小针在轻轻扎着穴位。旁边坐着的老常客闭眼哼着小调，脚在桶里有节奏地晃动着。
足道里的养生门道
老师傅把手伸进药汤试了试温度："很多人以为足道就是洗脚，其实这里面讲究可多了。玉树这个地方海拔高，人容易气血不畅，用药草泡脚最能疏通经络。"他边说边往我桶里添了把艾叶，"你看这水色，都是用十几种高原草药熬的。"
泡了约莫二十分钟，老师傅让我把脚擦干，开始做足底按摩。他的手又热又有力，在脚底几个穴位上反复按压。"这里疼不疼？"他按住脚心一个位置，"这是肾经的穴位，要是觉得酸胀，就是最近累着了。"
说来也怪，经过四十分钟的足道养生体验，原本冰凉的脚变得暖烘烘的，这股暖意顺着小腿往上蔓延，整个人都舒坦多了。离店时夜色已深，寒风扑面却不觉得冷，反而浑身暖融融的。
常来的人都有一套自己的心得。有位大姐每周雷打不动要来两次："我们在这高原上生活，最重要的就是把身体顾好。做完足道睡觉特别香，第二天起床精神头足得很。"她说着又把脚往药汤里沉了沉，一脸享受。
如今生活节奏快，能在忙碌之余抽出片刻，静静感受草药的温热从脚底蔓延全身，倒成了难得的放松。玉树做大活的足道，不只是简单的洗脚按摩，更像是给身心充电的过程。那些藏在足底穴位里的疲惫，就在这氤氲的药香中慢慢消散了。