格尔木做大活的足道,格尔木足道养生体验
格尔木的夜晚来得特别晚，晚上八点多天空还亮着微光。走在昆仑路转角，看到一家足道店的暖黄灯光，忽然觉得走了一天的脚底板隐隐发酸。这家叫"高原足韵"的店门面不大，但玻璃上"专业足道"四个字让人莫名安心。
掀开厚重的门帘，扑鼻而来的是中草药混合着热水的蒸汽味。老板娘是位面带高原红的本地大姐，她边整理着毛巾边招呼："刚下班吧？我们这儿都是老师傅，做完保证你浑身轻松。"
足道师傅的老手艺
给我按脚的张师傅五十来岁，手指关节特别粗壮。他调好水温，往木桶里撒了把藏红花："咱们格尔木海拔高，人容易气血不畅，泡脚水里加几味本地药材最管用。"
水温透过皮肤渗进骨头的时候，我忍不住"嘶"了一声。张师傅笑道："烫就对了，你们整天坐着办公，寒气都积在脚底了。"他的手法很独特，拇指抵住脚心时像是要把地气往上推，按到脚踝又突然轻柔起来。"这儿是太溪穴，"他边说边用指节顶住某个位置，"在高原常按这个穴位，比吃红景天还灵。"
说来神奇，随着他时重时轻的按压，原本发胀的小腿渐渐松快起来，后腰也跟着发热。隔壁床位的客人已经打起了轻鼾，窗帘外的暮色彻底变成了夜色。
不仅仅是按脚
中场休息时，张师傅给我续上热茶，茶汤里浮着几粒枸杞。"好多人觉得足道就是按脚，"他吹着茶杯上的热气，"其实咱们这套手法是从甘肃老中医那儿传过来的，专门针对高原体质。"
他指着墙上的人体经络图解释："脚底好比树根，树根养好了，枝叶才能茂盛。在格尔木这种地方，白天奔波晚上做次足道，就相当于给身体充电。"这话让我想起白天在盐湖景区看到的胡杨树，扎根在盐碱地里却依然枝繁叶茂。
第二轮按压开始时，我明显感觉到与刚才不同的力道。张师傅的手掌像熨斗似的贴着脚背，热量持续往皮肤里渗透，先前那种僵直感化成了流动的暖意。
结束时要下地走走看，脚掌触地的瞬间竟有些不习惯——不是疼痛消失后的虚空，而是像换了一双更有弹性的新脚。走出店门时，夜风带着柴达木盆地特有的干爽，路灯把影子拉得很长。回头看了眼还亮着灯的店铺，忽然理解为什么很多格尔木人把做足道称为"给身体加油"。在这座被雪山和戈壁环绕的城市里，或许每个人都需要这样一个温暖的歇脚处。